Баночный массаж от целлюлита — еще один способ помочь себе

Зимой практически все накопили лишние килограммчики. Сегодняшняя тема разговора —  баночный массаж от целлюлита. Эта процедура дает возможность привести тело в аппетитный вид, чтобы и весной, и летом ничего не мешало чувствовать себя королевой.

 [reklama]

Баночный массаж тонизирует кожу, помогает справиться с выраженными признаками целлюлита. Он известен также хорошим лечебным эффектом при остеохондрозах, болевых мышечных синдромах, бронхитах и трахеитах.

Вследствие создаваемого разрежения воздуха в банке, непрерывно двигаемой по коже  улучшаются кровообращение, лимфодренаж, обменные процессы в коже и тканях. Во время вакуумного массажа мышцы расслабляются, чувствуется приятное тепло и расслабление.

Баночный  массаж вполне можно делать самим: технология его выполнения достаточно проста, а пластиковые банки продаются сегодня любой аптеке. 

Как делать баночный массаж от целлюлита

Предлагаю вашему вниманию правила выполнения баночного самомассажа:

• предварительно смажьте банку любым массажным маслом;
• сожмите банку пальцами в верхней части и в таком положении «посадите» ее на тело проблемной зоне;
• отпустите верхушку – банка прилипнет к телу, как бы засосав кожу внутрь;
• если банка отстала от кожи, то предыдущие действия придется повторить;
• степень разрежения воздуха в банке должна быть такой, чтобы она перемещалась по телу легко, без боли;
• соблюдайте направление движения банки при массаже снизу вверх — по току лимфы – от голеней к ягодицам, от ладошек к плечам;
• живот массируйте в направлении по часовой стрелке;
• движения в области поясницы и ягодиц должны напоминать знак бесконечности — лежащую восьмерку.

Как видите, баночный массаж от целлюлита в технике исполнения совсем несложен, зато несколько сеансов  способны значительно увеличить упругость вашей кожи.

Противопоказания для этой процедуры такие же, как и для любого массажа.

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru