Чем полезен банан или банановое чудо

Чем_полезен_банан_chem-polezen-banan

Чем_полезен_банан_chem_polezen_banan

Чем полезен банан? Кроме того, что этот любимейший многими доступный и вкусный фрукт полезен  для здоровья, он еще является одним из лучших натуральных продуктов красоты.

 [reklama]

Чем полезен банан для красивой внешности

В банане имеются:

  • витамин В (а также В6 и В12), которые необходимы для нормального состояния кожи, волос и ногтей;
  • антиоксидантный витамин С, предотвращающий образование ранних морщин;
  • каротин, замедляющий процесс старения кожи;
  • витамин Е, способствующий сохранению упругости кожи;
  • микроэлемент калий, участвующий в регулировании нормального водного обмена организма.

Чем полезен банан для кожи

Фрукт подходит для всех типов кожи, поэтому находит широкое применение в домашних масках.

  • Для улучшения тона и структуры кожи лица используйте такой состав:

Разогрейте мед до жидкого состояния. Смешайте его с банановым пюре. Нанесите эту пасту на очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15 минут. 

  • Антиоксиданты и витамины, содержащиеся  в бананах, способствуют восстановлению коллагена  кожи.

Приготовьте смесь из мякоти одного банана, яичного желтка и 1 чайной ложки натурального йогурта. Наложите на лицо,  смойте теплой водой через 15 минут. Если вам за 30, применяйте эту маску 2-3 раза в неделю.

  •  Банан, как  источник витамина А и калия, очень хорош для смягчения и увлажнения кожи.

Разомните зрелый фрукт, прибавьте 1 чайную ложку сахара-песка. Эту смесь использовать как скраб для отшелушивания омертвевших частиц кожи и ее полирования, а также как увлажняющий крем. 

  • Банан сделает кожу тела младенчески мягкой и гладкой, если окажется в составе для принятия ванны.

Разотрите 1 кг банановой массы с 2 столовыми ложками оливкового масла и растворите эту смесь в воде.

 

Банан можно использовать как лечебное косметическое средство.

  • Антибактериальные свойства этого фрукта помогают в лечении угревой сыпи и прыщей:
Читайте также:  Какая она, косметика для лица ручной работы?

Нанесите  на очищенную кожу лица смесь бананового пюре с 1 столовой ложкой молока, щепоткой мускатного ореха и 1 столовой  ложкой овсяных хлопьев. Смывайте слегка теплой водой после полного высыхания. Регулярное использование этой маски поможет также справиться с пятнами от прыщей.

Мякоть спелого фрукта наложите на проблемную зону. По истечении 10 минут смойте поочередно теплой и холодной водой. Результат вас удивит.

[reklama2]

Чем полезен банан для волос

  • Регулярное применение банановой маски для волос позволит устранить сухость и ломкость волос и успокоит зуд кожи головы при перхоти:

Сделайте смесь, используя пюре двух-трех спелых фруктов и  2-3 столовые ложки меда.  Во время нанесения маски на влажные волосы не забывайте массировать кожу головы. Прикройте волосы полиэтиленовой пленкой, сверху намотайте  полотенце. По истечении 30 минут вымойте голову, как обычно это делаете.

  • Использование этого рецепта не только уменьшит выпадение волос, но и заметно улучшит  их структуру.

Разомните спелый банан и смешайте его с половиной стакана свежего йогурта. Вотрите получившуюся пасту в волосы и кожу головы. Через час вымойте голову, как обычно.

 

Позволю себе расширить рамки ответа на вопрос «Чем полезен банан?» —  не могу удержаться, чтобы не поделиться с вами  его удивительными свойствами, которые выходят за рамки косметического ухода. Каждый найдет в этом перечне для себя что-то нужное. Я в этом уверена.

  1. Многие люди, чья работа связана с ежедневной работой на компьютере, страдают от синдрома сухого глаза. Банан имеет свойство контролировать баланс натрия и выделения жидкости в клетках. Просто ешьте хотя бы один фрукт в день — и избавитесь от сухости глаз.
  2.  Банан является идеальной пищей для тех, кто безуспешно пытается бросить курить. Содержащиеся в нем вещества помогают организму адаптироваться к отсутствию никотина.
  3.  Применение банановой кожуры для протирания кожи и зубов:
  • уменьшает зуд и отек из-за укуса комаров,
  • делает зубы белыми и сверкающими,
  • сводит бородавки.
  1. Сушеная банановая кожура – это отличное натуральное удобрение для комнатных растений.
Читайте также:  Натуральные витамины для кожи, волос и ногтей

 

Теперь, когда у вас в руках оказался этот спелый фрукт, вспомните чем полезен банан и  получайте двойную, а то и тройную пользу от его использования. Буду премного благодарна за отзывы и дополнения, оставленные в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 55
  1. Аксана

    Мне маски с бананом очень нравятся!

    1. Olla (автор)

      Аксана, у Вас много единомышленников. Банан — это такой универсальный фрукт. Благодаря своей консистенции очень удобен для приготовления масок в домашних условиях.

  2. Миледи

    Банановая маска для волос лично для меня просто идеальна. Единственный минус — это долго вычесывать нужно этот банан. Но волосы после просто великолепны.

    1. Olla (автор)

      Миледи, попробуйте сделать банановый мусс в блендере. Маска такой консистенции отлично смывается!

  3. Татьяна

    Спасибо за ссылку на Ваш сайт со статьей о пользе бананов для нашей красоты

    1. Olla (автор)

      Татьяна, буду рада, если эта информация пригодится и Вашим читателям.

  4. Лариса

    Хочу приобщиться к отзывам и рассказать о своем отношении к бананам. Честно — я не люблю этот плод! Мне не нравится сам процесс его поедания, несмотря на то что я знала о его основных полезных свойствах. Потом кто-то присоветовал смешать его в блендере с молоком и после этого я стала поклонницей этого коктейля. Кроме того, что это оказалось очень вкусно, я почувствовала результат и на коже, и на волосах. Не скажу, что я прямо преобразилась, нет, но волосы вроде как стали гуще, а кожа глаже:))) Кроме того, если я пила коктейль на ночь, то долго не могла уснуть, после него энергия пёрла (извиняюсь) невероятная, поэтому я перенесла вечерний прием на завтрак и потом пол-дня работала как заведенная. Словом, хоть я и не стала фанатом банана, но кардинально сменила к нему отношение в лучшую сторону! Поэтому рекомендую!

    1. Olla (автор)

      Лариса, спасибо за отличный информативный отзыв! Самый лучший рецепт — рецепт от того, кто его испробовал, остался доволен, да еще поделился с другими!

  5. Борис

    Просто замечательный плод-банан,но важно купить правильный банан,поскольку не все продавцы придерживаются технологии созревания http://otzyv-ob.ru/rastut-banany-vysoko/ :)

  6. Татьяна

    О широком спектре пользы бананов известно давно как в косметических целях, так и в питании. Можно приготовить очень вкусное блюдо Говядина под бананово-сливочным соусом. http://vkusnyatina-doma.ru/kulinarnye-recepty/goryachie-blyuda/govyadina-pod-sousom-bananovo-slivochnym.html

  7. Борис

    Класс! Полезные и вкусные процедуры! :) Позвольте посоветовать Вашим читателям как правильно выбирать бананы. http://otzyv-ob.ru/rastut-banany-vysoko/

  8. Людмила

    Оказывается банан широко можно использовать для косметических процедур! Спасибо за советы.

  9. юрий антоневич

    А людям страдающим диабетом можно ли употреблять банан.

    1. Olla (автор)

      Юрий, обратите, пожалуйста, внимание на то, что я не о внутреннем применении натуральных продуктов пишу, а о наружном. И все рекомендации, публикуемые на сайте sovet-kak-otvet.ru предназначены для людей, не отягощенных тяжелыми хроническими заболеваниями.
      Я не имею права давать рекомендации по поводу использования в пищу бананов для диабетиков, поскольку не имею медицинского образования.

  10. Надежда

    Бананы в основном пробовала: свежими, сушеными, жареными, даже я в яблочный джем добавляла для вкуса, а вот на пятки мазать еще пробовала, какой универсальное витаминное средство, вернее трава)))

  11. Катерина

    С еще большим удовольствием буду есть бананы.

  12. Альмира

    Очень интересно и полезно! Спасибо! Пошла за бананом!

  13. Инна

    Я даже и подумать не могла сколько можно из него сделать. Теперь нужно брать не только для того что бы покушать а и для масочек тоже.

  14. Olla (автор)

    Антон, спасибо за внимание к моей скромной особе.
    Люблю пользоваться маской из банана с добавлением йогурта и меда, а также добавляю банан в сахарный скраб.
    И часто использую возможность просто протирать кожу банановой кожурой, когда чищу этот фрукт.

  15. Наталья

    Мы обычно употребляем бананы в пищу, Теперь буду накладывать на лицо.

  16. Антон

    Такое невероятное количество полезных осложнений банана). А сколько из этих рецептов и масок вы пробовали лично?

  17. Oksana Marchuk

    Я впервые у вас в гостях. Вы оставили комментарий у меня на сайте и я зашла с обратным визитом. Супер! Для женщин просто находка — ставлю в закладки.

  18. Людмила

    Какие оказывается бананы полезные!

  19. Аксана

    Интересная идея маски для улучшения структуры кожи. А про то что банан помогает бросить курить и вовсе слышу впервые!

  20. Анна

    Убедили! Буду делать и себе такие маски. Тем более, что скоро у нас на Сицилии начнут на каждом углу бананы продавать. Тут они всегда продаются, но есть период, когда цены падают и их продают прямо с машин, стоящих по-над дорогами.

  21. Василий

    Люблю бананы есть. Как-то и не знал, что их можно применять таким образом.

  22. Виктория

    Не раз слышала о пользе банана в косметологии, но об использовании в маске для волос — впервые! Очень ценные советы — обязательно воспользуюсь!

  23. Ирина

    Не подозревала столько полезных свойств у банана.

  24. людмила

    Даже не подозревала, что такой привычный фрукт имеет такой большой спектр применениЙ.Спасибо.Удачи!!!

  25. Natabul

    Банан — чудесное средство для здоровья и кожи!

  26. Ольга

    Классно! Банановая маска просто чудо! И вкусно!

  27. mamadoktor

    Ну теперь-то я точно знаю, чем полезен банан.

  28. Людмила

    Люблю бананы кушать, теперь же буду делать маски. Мне понравилась банановая маска с желтком и йогуртом. Спасибо.

  29. Светлана

    Сколько пользы от банана. Буду теперь использовать его по полной программе.

  30. Анна

    Удивлена таким разнообразием применения банана! попробую делать маски для лица и протирать зубы! :)

  31. Любовь

    Очень люблю бананы. И в качестве еды, и в качестве косметического средства.

  32. Ирина

    Спасибо, возьму на вооружение. Вам твит.

  33. Галина

    Я как то бананы — не очень.Но в косметических целях попробую использовать!

  34. Алёна

    Полезные свойства банана давно известны, но использование в косметических целях слышала, но не пользовалась, обязательно попробую. Спасибо за статью.

  35. Светлана

    Сколько у банана, оказывается , полезных свойств, недаром я так люблю бананы!А теперь буду их использовать по полной программе.Отличная статья!

  36. Екатерина

    О применении банана в косметических целях слышала, но не особо интересовалась, да и рецепты под руку не попадались.
    Теперь буду знать, спасибо!

  37. Лариса

    А я не знала об антибактериальных свойствах банана, думала это просто сладкий десерт.

  38. Елена

    Не знала о таких свойствах обычного банана. Попробую урвать кусочек у детей и сделать себе маску.

  39. Татьяна Карнаух

    Банан, а сколько пользы:))

  40. Надежда Введенская

    Во-первых, банан банану рознь. А во-вторых, то, что мы получаем в магазине, вряд ли будет так полезно.

  41. Елена

    Не думала, что у банана столько много полезных свойств, нужно наверное пересмотреть свое отношение к этому фрукту!

  42. Алина Юшкова

    Я люблю кушать бананы, и даже как-то жалко тратить столько бананов на волосы или лицо.Маски такие вкусные, что можно половину съесть еще до того, как намажешь.)

  43. Бронислав

    Спасибо, очень много узнал о полезных свойствах банана. Буду теперь чаше пользоваться его уникальными свойствами!

  44. Людмила

    Мы не обезьяны, но бананы очень любим! Обычно все съедаем, но теперь и на косметику чуть-чуть оставим.

  45. Александра

    Спасибо за рецепты, просто и доступно! Пошла боловать свое личико…

  46. Юлия

    Люблю банан кушать и оставлять кусочек на лицо.Спасибо!

  47. Александр

    Ого! А я шкурки всегда выкидывал, больше такой ошибки не повторю. Все в дело! СУПЕР ФРУКТ!

  48. Андрей

    После Вашей статьи захотелось кушать, я увидел в ней рецепты стольких десертов :-). Спасибо за полезную информацию)

  49. Юлия

    Раньше я не любила бананы.Но во время беременности,это оказался очень полезный фрукт:и руки мыть не надо и подкрепиться можно без вреда для фигуры.

  50. Золотарев Роман

    Надо посоветовать жене, использовать Ваши советы с бананами. Все просто и так полезно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector