Главная » Это интересно » Дентофобия (боязнь стоматологов): как побороть страх перед стоматологом и избавиться от фобии

Дентофобия (боязнь стоматологов): как побороть страх перед стоматологом и избавиться от фобии

Страх и фобия: в чем отличия?

Многие люди интересуются, как называется боязнь стоматологов? Дентофобия, стоматофобия или одонтофобия – научные термины, которые обозначают непреодолимый страх перед стоматологическим лечением. Мало кто из нас, узнав о необходимости лечения зубов, с радостью и хорошим настроением отправляется к врачу. Несмотря на то, что современная стоматология является максимально безопасной и безболезненной, боязнь стоматологов живет в каждом из нас, независимо от пола, возраста и профессии. Порой дети и женщины в кресле у дантиста ведут себя спокойнее чем брутальные бородатые мужики. Однако боязнь стоматологов и фобия – это абсолютно разные вещи. Страх является естественным состоянием и возникает в потенциально опасных или некомфортных условиях. Фобия – это патологическое состояние, которое характеризуется вегетативными нарушениями, неспособностью адекватно оценивать происходящее и принимать решения. Некоторые специалисты называют фобией ярко выраженное, обостренное чувство страха, однако данное явление гораздо более сложное. Фобия является одним из проявлений нервно-психических расстройств и при отсутствии коррекции может привести к серьезным осложнениям и нарушениям психической деятельности. Наличие фобии подтверждается целым рядом характерных симптомов, многие из которых проявляются на физическом уровне.

Интересные факты об отношении людей к стоматологам

Эффективные обезболивающие средства появились в медицине относительно недавно, а в стоматологии долгое время анестезия применялась только при наиболее болезненных операциях. Практически всегда лечение зубов проводилось «наживую», и пациент вынужден был терпеть все манипуляции стоматолога в ротовой полости. После такого оставались мощные впечатления, которые при каждом воспоминании только усиливались и могли даже перерасти в настоящую фобию.

Кстати, боязнь стоматологов имеет целых три научных названия: дентофобия, стоматофобия или одонтофобия (все три слова являются синонимами, но наиболее устоявшейся формой является дентофобия).Немного статистики:

  • примерно 2% россиян никогда в жизни не бывали на осмотре у стоматолога.
  • примерно 10% пациентов испытывают панический страх перед лечением зубов;
  • в 90% случаев удачное лечение зубов в детстве избавляет человека от дентофобии на всю жизнь;

Как правило, боязнь зубных врачей развивается после сильного стресса, связанного с лечением зубов. Не обязательно причиной является именно боль, поскольку человек может испытывать панический ужас просто от ощущения сильных механических воздействий на зубную ткань или челюстную кость. Кроме того, эффективность анестетических препаратов может существенно снижаться из-за чрезмерной сосредоточенности пациента на своих ощущениях или из-за приема алкоголя «для храбрости».

Особенности и разновидности дентофобии

Боязнь стоматологов – фобия, не имеющая рациональных оснований и базирующаяся преимущественно на психологическом дискомфорте, а вовсе не на физической боли. Выражается она в том, что человек испытывает панический страх перед любыми стоматологическими манипуляциями в его ротовой полости. Такие люди обычно до последнего тянут с визитом к стоматологу и обращаются к нему только тогда, когда состояние их зубов становится совсем запущенным. До этого они нередко прибегают к помощи нетрадиционной медицины, только усугубляя ситуацию. Психологические исследования показывают, что существует три разных формы дентофобии:
<ol>;

  • Приобретенная. Данная форма является наиболее распространенной. Основывается на негативном опыте, связанном со слишком болезненным или длительным лечением зубов. Человек, имеющий такую форму дентофобии, обычно до последнего затягивает с очередным визитом к стоматологу. Когда он всё-таки доходит до стоматологического кабинета, то из-за запущенной болезни процедура лечения оказывается слишком сложной и продолжительной, что только укрепляет негативное восприятие.</li>;
  • Врожденная. Наиболее редкая форма стоматофобии, не связанная с каким-либо негативным опытом. Проявляется в необоснованном страхе перед любыми манипуляциями в ротовой полости. После первого лечения зубов возможно как избавление от фобии, так и усугубление с появлением негативного отношения к стоматологам в целом.</li>;
  • Воображаемая. Эта боязнь встречается у людей, никогда не посещавших стоматологический кабинет. Объясняется она бурным воображением и неправильным восприятием всего процесса лечения. Обычно достаточно один раз перебороть страх перед стоматологом, и после удачного лечения воображаемая стоматофобия проходит навсегда.

Любая из перечисленных форм боязни стоматологов может заставить человека до последнего тянуть с визитом в стоматологический кабинет. Подобное промедление способствует поражению соседних зубов и десен, развитию пульпита и прочих хронических осложнений. Чаще всего дентофобия имеет следующие проявления:
<ul>;

  • тревожное или даже паническое состояние
  • напряжение и дрожь в мышцах;
  • поиск повода отложить лечение;
  • потеря контроля над собственными мыслями и действиями;
  • нервозность и потливость;
  • ощущаемая тахикардия, перепады давления;
  • всевозможные расстройства пищеварительной системы;
  • беспричинное расширение зрачков;
  • предобморочные состояния;
  • ощущение беспомощности и безысходности.

Практика показывает, что раньше дентофобия могла быть настолько сильной, что полноценное лечение зубов становилось просто невозможным. Люди боялись любых манипуляций в ротовой полости, отказывались даже от протезирования. Запушенные болезни зубов сильно сказывались на внешности человека, мешали выстраивать социальные связи и строить личную жизнь. Несмотря на то, что стоматофобия сильно портила качество жизни, помощь людям с такими проблемами раньше практически не оказывалась. Сегодня дело обстоит несколько иначе, и пациентам помогают избавиться от страха стоматолога с применением современных психотерапевтических методов. Такая помощь подразумевает детальное исследование проблемы с выявлением событий, послуживших причиной развития патологической боязни.

Виды патологии

Существует несколько видов дентофобии, устранение каждого из которых требует особенного подхода:

  1. Приобретенная. Это самая распространенная форма, которая развивается вследствие негативного опыта, пережитого в прошлом. Если человеку пришлось пережить сильную боль или продолжительный процесс лечения зуба, то во время следующего посещения доктора у такого пациента может выявиться дентофобия.
  2. Врожденная. Развивается не зависимо от наличия или отсутствия негативного опыта. Такая форма появляется из-заа необоснованного страха перед пломбированием или удалением зубов. Если первое лечение у такого человека пройдет безболезненно, то фобия может пройти. Однако у некоторых пациентов даже отсутствие неприятных ощущений в процессе лечения может вести только к усугублению ситуации.
  3. Воображаемая. Чаще всего возникает у людей, которые никогда не лечились у стоматолога, но слышали о негативном опыте от знакомых, родственников или СМИ. Чаще всего такие лица имеют бурное воображение и неправильно воспринимают весь процесс лечения. Как правило, для устранения фобии достаточно один раз перебороть собственный страх и убедиться, что в посещении поликлиники нет ничего ужасного.

Из-за чего возникает дентофобия: причины

Как побороть страх перед стоматологом? Первый шаг для освобождения от дентофобии — изучение возможных причин расстройства. В медицинских кругах имеется полное понимание этиологических причин и механизмов развития этого заболевания. Врачи убеждены, что это невротическое расстройство базируется на трех «китах»:

  • генетической предрасположенности;
  • биологических изменениях в функционировании организма;
  • воздействии триггера — фактора, дающего старт патологии.

Как перебороть страх стоматологов? Необходимо быть осторожным и внимательным к психическому здоровью людям, у которых в семейном анамнезе имели место случаи фобических тревожных расстройств. Ученые установили связь между возникновением дентофобии и наличием мутаций в геноме, при этом дефектный ген передается от предков потомкам по материнской и отцовской линии. Особо рискуют обрести патологические страхи лица женского пола, рожденные от женщин, которые в первый триместр беременности страдали и проходили лечение от фобических тревожных расстройств. При этом уровень угрозы для представителей мужского пола, чьи родительницы испытывали панический страх, значительно ниже.

Как преодолеть страх перед стоматологом? Больным дентофобией не нужно обвинять себя в неспособности самостоятельно преодолеть страх, поскольку фобические тревожные расстройства часто обусловлены сбоями в работе центральной нервной системе. Установлено, что пусковым механизмом развития патологической тревоги является нарушение в синтезе норадреналина. Гормон норадреналин участвует в реализации реакций типа «бей или беги», которые запускаются у дентофоба при встрече с дантистом. Повышенный уровень норадреналина вызывает сбой в работе вегетативной нервной системы, что награждает человека неприятными болезненными ощущениями.

Еще один предполагаемый биологический виновник дентофобии — недостаток серотонина. Нейромедиатор серотонин «руководит» чувствительностью болевых рецепторов организма. При дефиците этого нейромедиатора человек воспринимает боль очень интенсивно, даже слабое раздражение рецепторов вызывает сильный болевой синдром.

Перед тем как перебороть страх перед стоматологом, необходимо понять, что неблагоприятная наследственность и биологические аномалии — всего лишь фундамент для дентофобии. Наличие этих факторов не выступает условием обязательного развития расстройства. Старт патологическому страху дает неблагоприятное воздействие внешних (экзогенных) факторов.

Причиной формирования дентофобии выступают факты из личной истории человека: как те обстоятельства, которые он может сознательно описать, так и те события, остающиеся за порогом сознательного восприятия. При этом корни психотравмирующего события часто уходят в далекие периоды прошлого.

Развитию дентофобии способствуют факторы:

  • отрицательные отзывы людей о результатах стоматологического лечения, опубликованные в средствах массовой информации;
  • боязнь инфицирования и заражения, страх перед неизлечимыми заболеваниями, которые присутствуют у человека из-за безграмотности и незнания путей распространения вирусов и бактерий;
  • перенос на работников стоматологической сферы отрицательного опыта соприкосновения с иным медицинским персоналом;
  • иррациональная боязнь оказаться временно беспомощным, глобальное желание человека держать под контролем все происходящие события;
  • неприязнь из-за необходимости прикосновений постороннего человека к телу.
Читайте также:  Новогодний КОНКУРС приводит в тонус!

Больше всех боятся стоматологов люди пожилого и старческого возраста, которые застали времена, когда пломбирование и удаление зубов проводилось на устаревшем оборудовании, без использования анестезии, чему сопутствовал сильный болевой синдром. Пережитые болезненные ощущения прочно укоренились в подсознании, сформировав защитный механизм предупреждения боли — интенсивный неконтролируемый страх.

Как не бояться стоматологов? Для предупреждения любых невротических и психотических расстройств необходимо, чтобы процесс становления личности протекал в благоприятных комфортных условиях. Нередко удается установить связь навязчивого иррационального страха с пережитыми в детском возрасте негативными ощущениями при проведении стоматологического лечения. Приблизительно у половины детей и подростков, которые пережили испуг и сильную боль при выполнении лечебных мероприятий, в зрелом возрасте развиваются признаки дентофобии.

Как не бояться зубного врача? Каждый современник должен проходить стоматологический осмотр два раза в год, не откладывая вопрос с лечением зубов. Распространенной причиной развития анормального страха является подсознательно зафиксированное нежелание субъекта демонстрировать дантисту ротовую полость в запущенном состоянии. Такая установка часто формируется после предшествующего некорректного поведения лекарей, которые при общении с клиентом вели себя нетактично и грубо. У человека на подсознательном уровне утверждается потребность предупреждения неприятной критики. Страх перед стоматологами — лишь инструмент, предупреждающий повторение дискомфортных обстоятельств.

Определите причину страха

Нельзя поспорить с тем фактом, что боязнь врачей, которые лечат зубы, у многих пациентов сегодня связана именно с психологическим фактором. А все психотерапевты уверены, чтобы победить страх – нужно его сначала признать. Итак, если фраза «боюсь стоматологов» – про вас, то пора «поработать» со своим страхом и выяснить, в чем кроется «корень зла».

Осознание проблемы и самоконтроль

Это очень помогает взрослым людям. Во-первых, нужно разобраться и понять для себя, что вызывает страх именно у вас. Во-вторых, нужно осознать, что ваша проблема – это нормально, и в ней нет ничего постыдного. В-третьих, нужно научиться контролировать свою фобию. На этом этапе рекомендуется проанализировать, какие риски несет отказ от посещения специалиста.

Большую помощь в этом вопросе может оказать поход к психотерапевту, который назначит индивидуальную тактику избавления от панического страха, пропишет определенные медикаменты, миорелаксанты и расслабляющие процедуры (массаж, ароматерапия).

«Очень боюсь удалять зуб мудрости, но понимаю, что это надо сделать, ведь врач сказал, что он лежит в кости боком и уже начал разрушать соседнюю семерку. Чтобы как-то себя успокоить, читаю отзывы разных людей на эту тему, где они делятся впечатлениями от процедуры. Также пойти на операцию меня мотивирует информация о страшных последствиях, которые случаются, если не удалять такие проблемные элементы. Лучше уж удалить, чем потом получить флегмону, остеомиелит и уродство на все лицо!».

Негативный опыт прошлого лечения

Именно этот фактор является причиной № 1 среди всех пациентов, которые в той или иной степени бояться посещать стоматолога. Часто такой проблемой страдают люди, которым «посчастливилось» родиться в период расцвета медицины СССР, где излюбленными средствами зубных врачей были жужжащие бормашины, применение мышьяка, минимум анестезии и не очень доброжелательный подход к пациентам.

СССР
Люди, заставшие СССР, могут испытывать страх из прошлого

Такой страх может сформироваться еще в детстве. К примеру, вы никогда не водили малыша к стоматологу на профилактические осмотры, и кроха даже понятия не имел, что это за специалист. И вдруг срочно потребовалось лечить или удалять зубик, действовать нужно было оперативно, а малыш получил свой первый опыт без психологической подготовки и не в самой приятной обстановке. Этот страх бессознательно будет сопровождать на протяжении всей жизни.

Выбрать хорошего зубного врача

Для начала нужно четко осознать, что откладывание визита к врачу не решает проблему, а лишь усугубляет ее, тем самым провоцируя различные негативные последствия. Прежде чем идти на прием, следует изучить информацию о квалификации и опыте стоматолога. Выбирать рекомендуется лишь опытного специалиста. Немаловажным фактором является психологический контакт пациента с врачом. Если во время консультации больного по каким-то причинам отталкивает или не вызывает доверия внешность доктора и его манера держаться, не следует записываться к нему на прием.

Кроме того, обстановка в стоматологической клинике должна быть уютной, а отношение медперсонала – доброжелательным. Если медицинское учреждение оставляет плохое впечатление, необходимо отказаться от лечения в нем и поискать другую больницу. Накануне визита к стоматологу не лишним будет изучение отзывов о враче и медицинском учреждении, в котором он оказывает услуги. Прежде чем идти в стоматологическую клинику, рекомендуется просмотреть фотографии, размещенные на ее сайте, которые демонстрируют результаты успешного лечения пациентов. Это будет дополнительным стимулом для борьбы со страхом.

Наряду с этим необходимо всецело доверять лечащему врачу.

Во избежание возможных стрессов лучше лечить зубы у одного и того же специалиста. В таком случае он будет знать все особенности здоровья пациента и сумеет найти к нему подход.

Изучить информацию о предстоящей процедуре

Поскольку описываемая фобия нередко возникает из-за неизвестности, перед посещением врача следует подробно изучить информацию о предстоящей процедуре. Это необходимо для того чтобы понимать, для чего, как и с помощью каких инструментов и препаратов будет осуществляться лечение.

Для получения исчерпывающей информации рекомендуется записаться к специалисту на консультацию и задать ему все интересующие вопросы. Это особенно актуально, когда возникла необходимость удалять зуб мудрости, поскольку такая достаточно сложная процедура пугает даже самых отважных пациентов. Кроме того, эта мера позволит установить психологический контакт больного с врачом.

Не следует стесняться своего невежества – грамотный и опытный врач никогда не выкажет пренебрежения к незнанию пациентом тонкостей лечебного процесса. Кроме того, нужно обязательно сообщить стоматологу об имеющихся страхах, он выстроит лечение таким образом, чтобы можно было свести болезненные и дискомфортные ощущения к минимуму.

Прием медикаментов

Конечно, седативные препараты и антидепрессанты не помогут перестать бояться лечить зубы, но они снизят уровень тревоги и стресса, частично купируют острые физиологические и психологические проявления страха. Надо иметь в виду, что большинство подобных медикаментов отпускается из аптек только по назначению врачей, например, «Фенибут», «Ципрамил». Ведь это серьезные препараты, которые нужно принимать строго по показаниям.

Прием медикаментов от боязни

Безрецептурно можно приобрести глицин, валериану, «Афобазол», «Тенотен».

Легкая тревога

Обычно в этой ситуации человек все равно рано или поздно идет к врачу. Чтобы избежать даже небольшого стресса, постарайтесь бывать у стоматолога чаще, на профилактических осмотрах. Вы привыкнете сидеть в кресле врача, а профилактика обычно полностью безболезненна, так что со временем стоматолог перестанет ассоциироваться у вас с болью.

Перед визитом к врачу постарайтесь хорошо выспаться, можно за несколько дней начать принимать легкие растительные успокоительные или глицин.

Ни в коем случае не смотрите страшные видео стоматологических процедур, особенно если боитесь крови, и не читайте негативные отзывы. А вот общие статьи почитать вполне можно – знание снимет вашу тревогу, так как вы будете знать, что ожидать от процедуры.

Правильный выбор врача тоже важен. Обязательно подберите стоматолога, который будет вызывать у вас приятные эмоции. Он должен быть вежливым, аккуратным и, конечно же, высококвалифицированным. Расскажите ему о своей тревоге, попросите подобрать более сильные анестетики и никогда не терпите боль – скажите прямо, что вам неприятно, и попросите принять меры.

Страх боли

Это также один из самых распространенных страхов. Можно даже сказать больше, что для многих пациентов опаснее всего в данном случае оказывается именно ожидание того, что на приеме будет больно, а это «идеальная» причина, чтобы отложить необходимый визит к стоматологу – можно бояться боли от удаления зуба или сверления, от лечения пульпита или удаления кисты, от установки импланта и даже от самого процесса применения анестезии. Правда, многих не смущает, что больно то от разрушения зуба и так будет (например, при пульпите или периодонтите), а проблема только еще больше усугубится, но зато вы будете чувствовать себя «безопасно», а боль можно до поры до времени купировать при помощи таблеток.

Неизвестность

Сегодня появилось много стоматологических услуг, которые пришли к нам из-за рубежа. Например, ZOOM, Air Flow. Как оказалось, слыша такие непонятные названия, некоторые пациенты начинают пугаться. Подогревают страх и отзывы других людей на множестве стоматологических форумов. Ведь далеко не все они положительные, а культивируя в себе страхи, мы акцентируем внимание именно на негативе. Кстати, вам будет интересно узнать, что некоторые пациенты боятся и цен на лечение, в таком случае их пугает неизвестность относительно конечной суммы, которую придется оставить в клинике. Но факт в том, что чем дольше тянуть – тем больше впоследствии придется платить.

Читайте также:  Обёртывания, виды: антицеллюлитные, водорослевые, грязевые, компрессионные

Air Flow

Позитивный психологический настрой

Если вы боитесь лечить зубы, то важно знать, как настроиться на позитивный лад перед походом в стоматологию. Здесь рекомендуется по максимуму исключить факторы, которые могут спровоцировать дополнительный стресс. В день предполагаемого визита в клинику откажитесь от важных встреч, решения семейных вопросов, поездок в разные инстанции. Накануне рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть, послушать любимую музыку или почитать книгу.

«Пациентам, которые боятся лечить зубы, рекомендуется начать с малого. Можно сначала пройти простые и очень полезные процедуры, не вызывающие болезненности, например, реминерализацию и фторирование эмали, профессиональную гигиену полости рта. Это поможет обеспечить благоприятный психологический настрой и избавиться от части страхов», – считает Виктория Николаевна Кашаева, стоматолог-гигиенист.

Плохое состояние зубов

Недавно проведенные исследования показали, что некоторые люди действительно боятся идти к стоматологам, когда считают, что их зубы слишком плохо выглядят или чересчур запущены. Они боятся осуждения, насмешек или критики. Но эта фобия, как замкнутый круг: чем хуже состояние зубов, тем сильнее страх. Также ученые пришли к выводу о том, что на почве страха осуждения порядка 60-80% пациентов не сообщают специалистам всех фактов о состоянии своего здоровья и особенностях образа жизни, которые могут иметь влияние на результат лечения или очень важны для исключения противопоказаний, например, на этапе планирования и подготовки перед имплантацией зубов.

Успокоительные средства

При очень сильном напряжении и беспокойстве накануне стоматологического вмешательства рекомендуется принять успокоительное средство. При лечении дентофобии используются такие седативные препараты, как Фенибут, Грандаксин, Афобазол, Тенотен, Триоксазин, Феназепам. Несмотря на эффективность, эти средства при неправильной дозировке могут быть опасными для здоровья пациента, поэтому прием любого успокоительного препарата нужно обязательно согласовать с врачом.

Пол и возраст врача

В проведенных исследованиях пациенты сами признаются, что желают лечить зубы у людей преимущественно среднего возраста, т.к. у молодых еще недостаточно опыта, а у зрелых специалистов слишком консервативный подход, не терпящий применения современных методик лечения и инноваций. Проблемы возникают и с полом врача. Например, некоторые женщины боятся выглядеть перед мужчинами-врачами слишком комично с широко разинутым ртом.

Успокаивающие отвары трав

Травы, собственно, как и таблетки, помогают расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние. Нужно понимать, что они, как и медикаменты, перечисленные выше, имеют накопительный эффект. Чтобы был положительный результат, их нужно принимать курсами. Оптимальный период применения – за 10–14 дней до похода к стоматологу. Восстановить душевное равновесие можно с помощью отвара ромашки, мяты, пустырника, валерианы, боярышника

Запугивания

Этот страх формируется исключительно с детства, сами родители могли пугать вас в детстве посещением дантиста за нерадивое поведение или же предупреждать о том, что если во время приема не будете сидеть смирно, то врач будет больно сверлить зубы или вовсе выдерет их.

Почти все люди на планете в той или иной степени испытывают страх перед посещением стоматолога, но только у 5-7% пациентов боязнь проявляется в очень ярко выраженной форме. Таких людей называют дентофобами. У них при одной мысли о походе к врачу может случиться приступ неконтролируемого страха вплоть до истерики или обморока, у людей с повышенным давлением даже может произойти гипертонический криз.

запугивание
Не стоит пугать ребенка стоматологом

В кабинете у врача у такой группы пациентов, как дентофобы, может произойти спазм мышц или вовсе не откроется рот, они могут непроизвольно на протяжении приема размахивать руками и мешать доктору, делать все для того, чтобы не допустить лечебных манипуляций. Поэтому дентофобы предпочитают вовсе не лечить зубы, а сразу их удалять. Если человек страдает истинной дентофобией, то ему нужна консультация профессионального психолога и работа с этим специалистом. Все остальные люди могут справиться с проблемой самостоятельно. Как? Читайте наши советы далее.

Как научиться преодолевать страх визита к стоматологу?

Все очень просто: взрослым людям можно избавиться от своих страхов всего за один раз, посетив квалифицированного и внимательного специалиста-стоматолога. С его помощью можно уяснить для себя тот факт, что современная стоматологическая практика кардинальным образом отличается от стоматологии прошлого века. Наличие инновационной аппаратуры, новейших технологий и способов лечения, использование современных материалов и анестезирующих препаратов создают возможность для проведения быстрых и безболезненных стоматологических процедур. Очень важно знать, что современный профессиональный подход к пациенту, в первую очередь, предусматривает создание психологического и физиологического комфорта для пациента, при котором он чувствует себя спокойно и расслабленно, а это, в свою очередь, позволяет врачу проводить работу без каких-либо осложнений или затруднений, направляя сосредоточенность на проводимую манипуляцию.

Советы психолога, как перестать бояться стоматолога

Дентофобия вполне естественный и объяснимый страх, поскольку врачевание зубов довольно неприятная процедура, при которой человек ощущает себя полностью беспомощным. Именно поэтому так много людей интересуется, как перестать бояться стоматолога, как пересилить панический ужас, порождённый необходимостью посещения дантиста.

Стоматофобии бывают трёх видов: воображаемая, приобретённая и врождённая. Первая – встречается чаще у детей, которые ранее не посещали стоматологические клиники, но наслышаны об этом ужасе. Приобретённая – появляется после пережитого неудачного опыта. Данная разновидность является наиболее распространённой. Самой редкой вариацией фобии считается врождённая, заключающаяся в негативном отношении к абсолютно всем процедурам медицинского характера.

Симптоматика у тех кто боится стоматолога у всех схожа. Человек ощущает иррациональную боязнь необъяснимого происхождения. Совладать со своими эмоциональными проявлениями такой индивид не в силах и бояться стоматолога начинает сильнее. Воображение рисует страшные сюжеты, пугающего содержания, затягивая в их водоворот всё сильнее человека, который остановить поток неприятных дум не может.

Опытные врачи-стоматологи различают основные признаки дентофобии, которые отличаются от обычного волнения. Ниже приведены основные признаки фобии:

  • сильное напряжение мускул;
  •  отказ взаимодействовать с врачом;
  • паническая тревога;
  • резкая головная боль;
  • бледность дермы;
  • пациент не в состоянии управлять производимыми действиями, а также не может выполнять элементарные движения;
  • рвотные позыва;
  • сбой сердечной деятельности (колебания давления, сосудистые спазмы);
  • учащение дыхания;
  • частое мочеиспускание;
  • гипергидроз;
  • предобморочное состояние.

Сильные личности в состоянии победить дентофобию самостоятельно, поэтому они не задаются вопросом, что делать, если боишься идти к стоматологу, но таких людей немного.

Для всех тех, кто справиться самостоятельно со стоматофобией не в состоянии, разработано два подхода: медикаментозный и психотерапия.

Первый – заключается в приёме специальных антидепрессивных средств. Продолжительная терапия антидепрессантами не порождает привыкания и хорошо переносится. Пациент ослабление боязни начинает ощущать по прошествии трёх недель приёма. Для фиксации эффекта потребуется терапия длительностью 3 месяца.

Антидепрессанты применяются при сильной выраженности фобии. При лёгкой вариации страха достаточным будет проведение разъяснительной беседы и обезболивающего укола перед медицинским вмешательством.

При более резистентной стоматофобии следует проводить премедикацию, заключающуюся в назначении седативных препаратов за несколько часов до планируемой процедуры.

Психотерапевтический подход направлен на выявление причины, породившей фобию, чтобы успешно её устранить. Основная цель психотерапевтических сеансов заключается в донесении до пациента терапевтом информации о том, что страх легко поддаётся контролю, а отсутствие стоматологического вмешательства обязательно вызовет серьёзные последствия.

Среди психотерапевтических методов предпочтение отдают рациональной терапии (разъяснительные беседы относительно иррациональности боязни), когнитивно-бихевиоральному направлению (клиента обучают выявлению неверных мыслей и замене их правильными), психоанализ (заключается в проработке ситуаций, породивших боязнь), курсовому направлению (выявляются ситуации, страшащие пациента, затем сталкивают его лицом с собственным страхом), поддерживающей терапии (происходит закрепление результата).

Также психологи рекомендуют применять метод, именуемый «якоренением». Человеку следует вспомнить ситуации из собственного бытия, когда он ощущал чувство бесстрашия, мужество, выдержку, глубокое спокойствие и зафиксировать его в сознании. Во время пребывания в кресле на стоматологическом приёме, человеку следует вызвать это заякоренное ощущение.

Как побороть страх взрослому

Человек зачастую не понимает, как перестать бояться стоматолога. Прежде всего, взрослому человеку надобно понимать, что, невзирая на собственную боязнь, лечить зубы необходимо и сколько бы времени стоматофоб не откладывал поход к дантисту, всё равно его посетить придётся. И чем своевременным будет этот поход, тем легче и дешевле будет лечение.

Ниже приведены рекомендации, как не бояться стоматолога взрослым.

Если страх вызывает возможная некомпетентность дантиста или боязнь, что доктор будет высмеивать и ругать пациента за состояние зубов, то следует более избирательно подходить к выбору своего врача. Сегодня рынок стоматологических услуг пестрит всевозможными предложениями, акциями, скидками. Поэтому можно выбрать дантиста, подходящего и по опыту, и по карману.

Также рекомендуется постараться наладить взаимодействие с врачом самостоятельно, попросив его остановить процедуру, если вдруг станет процедура болезненной. Понимание того, что процедура мгновенно прекратиться при малейшей боли, придаст уверенности пациенту и спокойствия.

Выбирая стоматологическую клинику, предпочтение лучше отдавать той, которая больше напоминает дом отдыха, нежели больницу, удручающую своими белоснежными стенами и навевающую страшные думы.

Читайте также:  Сколько живут с деменцией, прогноз продолжительности жизни

При глубоком страхе перед болевыми ощущениями, рекомендуется перед процедурой настоять на анестезии. Один лишь факт введения обезболивающего придаст уверенности пациенту.

Нередко преодолеть боязнь возможно путем седатации – введения пациента в полудрёму (поверхностный сон) при помощи оксида диазота. О наличии в стоматологической клинике подобной услуги следует узнать заранее.

Помимо перечисленных мероприятий, людям, интересующимся и говорящим, боюсь стоматолога – что делать, справиться с ситуативным страхом дантистов помогает поддержка близких. Человеческому индивиду намного легче перенести различные неприятные манипуляции, если рядом находится близкий.

Как преодолеть страх ребенку

Перед началом работы с детской дентофобией, необходимо выявить фактор, споспешествующий развитию рассматриваемого страха.

Выделяют три ключевых фактора, объясняющих, почему ребенок боится стоматолога. Прежде всего такие страхи может порождать неизвестность. Малыш, попадая в стоматологический кабинет, видит незнакомого дядю либо тетю в белоснежной одежде, а вокруг множество непонятных предметов, угрожающего действия. Помимо того этот дядя либо тётя усаживает его в кресло, просит открыть рот и лезет в него страшными инструментами.

Следующей причиной может являться страх вообще перед людьми в белоснежных костюмах и в частности дантистами. Отрицательный пережитый опыт, когда доктор без предупреждения причинил боль, сделав укол, либо ещё каким-то образом «обидел» малыша.

Не менее распространённым фактором, провоцирующим боязнь у крох стоматологов, является наличие у родителей аналогичной боязни. Не бояться стоматолога поможет игра в доктора. Ведь первым человеком способным искоренить боязнь зубных врачей у малыша является его мама, а также другие значимые взрослые, принимающие деятельное участие в воспитательном процессе. Можно, например, полечить зубы любимой кукле или мишке либо из мамы сделать пациента, радующегося счастливому излечению кариеса.

Также малышу следует рассказать, кто такой стоматолог, в чём заключается его работа, что он делает зубки здоровыми, что у него в кабинете множество жужжащих, но нестрашных механизмов. При этом никогда не нужно пытаться сравнить своё чадо с другими малышами, не нужно крохе указывать на то, что рядом дети не хнычут, поэтому они храбрые. За смелость и мужество после посещения стоматолога кроху следует наградить, например, игрушкой, походом в любимую пиццерию.

Можно научить кроху не опасаться дантистов на собственном примере, например, взяв его с собой на осмотр к стоматологу. При этом демонстрируя спокойствие и уверенность

Методы лечения

С дентофобией можно справиться следующими методами:

  • Психотерапевтический метод.
  • Медикаментозный метод.

Медикаментозный метод

Медикаментозное лечение состоит в употреблении специальных антидепрессивных препаратов. В психиатрических институтах России было проведено интересное исследование, результат которого показал, что дентофобия хорошо лечится при помощи серотонинселективных антидепрессантов. К таким препаратам, например, относится ципрамил. Лекарственное средство позволяет полностью устранить тревожное беспокойство, благодаря тому, что происходит нормализация производства и обмена серотонина в голове.

Длительное лечение антидепрессантами не вызывает привыкания и достаточно хорошо переносится пациентами. Ослабление страха человек начинает чувствовать уже через три недели приема лекарств. Для устойчивого эффекта потребуется лечение минимум в три месяца.

Антидепрессанты назначаются при сильной степени фобии. При легкой форме заболевания достаточно провести беседу с пациентом, сделать обезболивание перед уколом и ввести современное обезболивающие.

При более устойчивой дентофобии рекомендуется проводить премедикацию. Ее суть заключается в том, чтобы заранее до процедуры принять успокоительные седативные средства. Подобные лекарства могут приниматься в различном виде: в виде таблеток, инъекций или сиропов. Проведение премедикации разрешается как за несколько часов, так и за несколько дней до предполагаемого лечения.

психотерапевт

Психотерапевтический метод

Психотерапевтический метод помогает выяснить и устранить саму причины заболевания. Основная цель лечения у психотерапевта состоит в том, чтобы донести до пациента информацию о том, что его страх можно легко контролировать, а игнорирование стоматологического лечения обязательно приведет к более серьезным последствиям.

В зависимости от тяжести дентофобии на лечение уходит различное время. На эффективность процесса влияют силы, приложенные с обеих сторон.

Доводы психолога

  1. Каждый человек в мире обязан и должен посещать дантиста. Сколько людей в мире это уже сделали и нечего страшного, а тем более смертельного с ними не произошло. Ни один человек еще не умер от перенесенного стоматологического лечения.
  2. Психолог советует использовать специальный метод, под названием «якоренение». Человек должен вспомнить моменты из жизни, когда он испытывал огромное чувство мужества, полное бесстрашие, сильную выдержку и абсолютное спокойствие. Дентофоб должен заякорить эти чувства у себя в памяти. Во время нахождения в стоматологическом кабинете больному нужно постараться воспроизвести этот заякоренный образ наяву.
  3. Психологи советуют проводить лечение под седатацией. Это особенный метод, который позволяет пациенту полностью успокоиться и прибывать в поверхностном сне. По завершению лечения человек не помнит никаких неприятных ощущений. Он ясно осознает, что ничего страшного в стоматологическом лечении нет. В следующий раз дентофоб будет полностью доверять докторам, зная, что процесс лечения проходит безболезненно.
  4. Стоматологическое лечение совершенствуется с каждым годом. Наука в этом направлении идет семимильными шагами. За последнее время производители выпустили современное оборудование, которое позволяет более продуктивно и безболезненно проводить лечение. К тому же современные анестезирующие средства делают процесс нахождения в кресле у стоматолога совсем безболезненным.
  5. Существует еще один момент, который кроется в особенности человеческой психики. Доказано, что даже самая интенсивная боль стирается из памяти через 3 часа. Если попробовать восстановить в памяти пережитое серьезное болезненное ощущение, то этого сделать не получится.
  6. Психолог может порекомендовать взять с собой в стоматологию близкого и родного человека. Присутствие рядом родственной души облегчит процесс лечения, действуя на человека успокоительно.
  7. Если пациент боится заразиться СПИДом, ВИЧ или гепатитом, то ему можно порекомендовать пройти специальную программу под названием «Антиспид». Больной должен понимать, что в лечебных учреждениях есть жесткие требования к стерильности. В стоматологиях пользуются только одноразовыми инструментами, сюда же входят и сверла.

советы от дентофобии

Лайфхак: Памятка для дентофоба

Сохраните эту памятку к себе и просматривайте перед каждым визитом к врачу до полного исчезновения тревожности и страхов.

  1. Представьте себе гипертрофированный образ страшного стоматолога. Доведите его до абсурда, чтобы он вызывал у вас смех. Это отлично помогает снять стресс
  2. Выберите хорошую клинику и врача, который вызывает доверие. Если стоматолог вам понравился, сразу запишитесь к нему на прием – в будущем решительности вам может не хватить
  3. Предупредите врача, что вы сложный пациент, чтобы он подготовился, был готов успокоить вас, использовал сильные обезболивающие и успокаивающие препараты
  4. Почитайте информационные статьи об обезболивающих, современных методах и процедурах
  5. За три дня до лечения начните принимать валерианку или другое растительное успокоительное
  6. Идите на прием только в хорошем настроении, выспавшимся и отдохнувшим
  7. Заранее договоритесь с врачом об условном знаке, который вы сделаете, если вдруг станет больно или страшно. Это может быть постукивание, мах рукой или моргание. А вот хватать врача не рекомендуется
  8. После лечения порадуйте себя чем-то – приятной покупкой, походом в кино или просмотром любимого сериала. Это закрепит положительное мнение о лечении

Важные советы пациентам с дентофобией

  • Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
  • Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
  • Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
  • Найдите контакт с доктором! Вам нужен высококвалифицированный специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее.
  • Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
  • Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
  • Приятная атмосфера — это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой без резкого запаха лекарств, доброжелательным персоналом и без очередей и плача детей.
  • Дентофобия у ребенка часто возникает после первого неудачного лечения. Обращайтесь профильные клиники, где все подчинено комфорту ребенка. В хороших специализированных клиниках работают врачи, которые знают особенности детской психики и умеют найти контакт практически с любым ребенком.
Источники

  • https://www.StartSmile.ru/terapevticheskaya-stomatologiya/dentofobiya.html
  • https://www.natadent.ru/info/kak-ne-boyatsya-lechit-zuby
  • https://9psy.ru/fobii-i-manii/kak-perestat-boyatsya-stomatologa
  • https://ProPanika.ru/strahi/dentofobiya-kak-perestat-boyatsya-stomatologa/
  • https://ultrasmile.ru/kak-perestat-bojatsja-stomatologov/
  • https://mnogozubov.ru/boyus-lechit-zuby-kak-byt/
  • https://MikDent.ru/stomatolog/o-zubax/kak-ne-boyatsya-lechit-zuby.html
  • https://stom.32top.ru/stat/469/
  • https://ls-stom.ru/informatsiya-dlya-patsientov/chto-delat-esli-vyi-boites-lechit-zubyi
  • https://psihomed.com/kak-ne-boyatsya-stomatologa/
  • https://CreateSmile.ru/dentofobiya/

[свернуть]

Комментарии закрыты.

Adblock
detector