Гармония СПА или как делать СПА процедуры в домашних условиях

Гармония_СПА_garmoniya_spa

Гармония_СПА_garmoniya_spa

Мы не раз слышали  это модное название «SPA–процедуры». Что же за ним кроется? Какая она – гармония СПА?

 [reklama]

Гармония: СПА процедуры в домашних условиях

Оказывается, СПА уход способен сделать нас не только красивее и моложе, но и поправить здоровье.

Что такое СПА?  Этот термин  в переводе с латыни означает не что иное, как «здоровье через воду». И сегодня под СПА подразумевается целый комплекс процедур, использующих воду как основу этих процедур.

Причем, вода может быть как пресной, так и морской, иметь добавки целебных растений,  грязей, водорослей, ароматических масел и т.д. Эти компоненты, воздействуя на кожу, активизируют обмен веществ, стимулируют кровообращение, способствуют выводу шлаков и токсинов. Жители разных стран вносят свою изюминку в рецептуру SPA–процедур: в Германии используют пивную барду, в Латинской Америке – молоко ламы и кофе, в Средиземноморье – морской ил.

Любую водную процедуру, возвращающую нам красоту и здоровье, мы можем организовать для себя не выходя из дома. Хотите устроить себе СПА салон дома? Это совсем несложно, главное, выделить для этого времечко.  

Гармония СПА не чурается правил

Для того, чтобы проводить СПА процедуру в домашних условиях нужно учесть ряд важных рекомендаций.

  • Не стоит делать СПА сразу после еды. После приема пищи должно пройти не менее часа.
  • После проведения процедур желательно побольше пить зеленого чая или воды, а вот кушать совсем необязательно. Разве что ограничиться легким салатиком.
  • Ванны не рекомендуются тем, у кого есть заболевания сердечно — сосудистой системы, беременным и страдающим  варикозом или тромбофлебитом.

Этапы проведения СПА процедур

  1. Сначала нужно как следует распарить кожу, подготовить ее к принятию полезных веществ.  Для этого принимаем ванну с морской солью. Температура воды должна быть 40-43° С. Время приема ванны 10 минут. Замечательно будет, если вы позволите себе расслабиться и отпустить все мысли и переживания.
  1. Глубокая очистка кожи — пилинг с помощью скраба собственного изготовления.  Все, что вам нужно, это мелкого помола поваренная соль или сахар  (для чувствительной кожи лучше темно-коричневый) и масло (детское, органическое кокосовое, миндальное, оливковое):   смешайте 1 часть масла и  2 части соли или сахара; для релаксации можно добавить в смесь не более 5 капель эфирного масла. Скраб лучше всего работает на сухой коже. Колени, подошвы ног и локти можно предварительно протереть половинкой лимона для бОльшего размягчения кожи. Поэтому, после принятия ванны выпустите воду, промокните кожу полотенцем насухо, оденьте хлопчатобумажную рукавицу, если есть, нанесите на нее столовую ложку скраба и втирайте смесь по всему телу круговыми движениями.  После этого ополоснитесь под душем.
  1. Для обертывания потребуется простынь, с которой не жалко расстаться, рулончик пищевой пленки и одеяло. В качестве смеси для обертывания можно использовать:
  • мед с солью — для выведения токсинов и излишней жидкости;
  • живой йогурт с запаренными овсяными хлопьями и добавлением свежего пюре из фруктов – для питания кожи.
Читайте также:  Дряблая кожа на шее - что делать?

[reklama2]

 

Нанесите приготовленную смесь на тело, завернитесь в пленку, потом в простынь и одеяло. Неплохо бы включить расслабляющую музыку, зажечь свечи или ароматические палочки.

Все это нужно    подготовить заранее, конечно. Укладывайтесь поудобнее и получайте истинное удовольствие в течение получаса. После этого — теплый душ и нанесение увлажняющего крема.

Вот и все. СПА салон на дому сегодня можно закрывать. Надеюсь, после проведения этих процедур, гармония СПА станет атрибутом в вашей жизни.

Кстати, пилинги и обертывания, приготовленные тотчас из натуральных продуктов гораздо эффективнее, чем средства из тюбиков и баночек, львиную долю состава которых составляют совсем не полезные химические вещества и консерванты.

Итак, сегодня мы узнали что такое СПА и как можно обеспечить себе СПА процедуры в домашних условиях.

Напоследок призываю вас: любите себя и используйте для ухода за собой все самое лучшее – свежие и спелые продукты,  в качестве которых вы уверены.

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 28
  1. Александра Клименко

    Надо будет устроить себе такие процедуры. Спасибо за описание.

  2. Зоя

    Отличные советы. Сегодня все можно сделать дома, многие средства доступны, тем более что основная часть средств вообще состоит из того, чем пользуемся ежедневно. Главное время для себя выделить.

  3. Галина

    СПА процедуры дома можно легко осуществить, полезно для тела, приятно и время на походы в салоны экономишь.

  4. Ирина

    Замечательно, что вы пишите о таких процедурах. Весна! И конечно надо расцветать вместе с природой! И ваши процедуры как раз для этого.
    Вдохновения и весеннего настроения! :-|

  5. Любовь

    Отличный скраб, люблю проводить спа-процедуры дома.

  6. Tatyana Dmitrieva

    Обязательно устрою себе СПА дома. Спасибо за советы.

  7. Людмила

    Я тоже присоединяюсь к тем, кто предпочитает салон, если уж расслабляться, то по полной. Вот всё собираюсь сделать подруге подарок на день рождения — поход с СПА-салон на двоих. И ведь собирусь!

  8. Ольга

    СПА — это прекрасный способ отдохнуть душой и телом. А мед прекрасно расслабляет и питает кожу. Вот только нужно быть осторожным — некоторые люди имеют на него аллергию, даже не подозревая об этом. Так что лучше для начала испробовать его действие на маленьком участке кожи.

  9. Natalya

    Как же мало я выделяю времени для себя любимой! Спасибо за статью, непременно постараюсь устраивать себе СПА-салон дома.

  10. Людмила

    Спасибо за информацию, советы и рецепты,как устроить СПА дома.Можно практиковать.

  11. Надежда Введенская

    Устроить себе дома СПА — хорошая мысль!

  12. Елена

    Мечтаю,хоть разок попробовать на себе действие таких процедур.

  13. Наталья

    Очень легкий рецепт скраба у вас! Нужно попробовать.

  14. Юлия

    СПА это райское наслаждение, советую попробовать кто еще не делала этого. Спасибо!

  15. Наталья

    СПА — классная штука, особенно в сочетании с массажем, дома можно делать (и нужно!). Просто условия не всегда позволяют. На отдыхе, конечно, эффект супер, полный релакс!

  16. Светлана

    Теперь я знаю, как организовать себе СПА процедуры в домашних условиях. Очень интересно! Благодарю за советы!

  17. Альбина

    Иногда, из-за нехватки времени,СПА процедуры можно сделать и дома. Спасибо за советы.

  18. Алёна

    Очень интересный и полезный сайт. Прекрасные статьи. подробно изложено. я часто дома делаю эти процедуры. Спасибо.

  19. Золотарев Роман

    Не думал,что спа процедуры можно делать на дому. Надо предложить жене. Так можно здорово сэкономить.

  20. Римма

    Спасибо за интересную статью, совершенно верно, почти все процедуры можно делать дома, но дома не удается полностью отстраниться от мирских забот, другое дело на отдыхе :-)
    Удачи Вам и Вашему сайту!

  21. Lada

    Эх, кто-то бы за мной дома так поухаживал… Растёр, протёр, обернул… Было бы намного приятнее! В настоящий момент некому, но запомню на будущее. Спасибо огромное!

  22. Ольга

    А я бы предпочла пройти такие процедуры в салоне — надо же и от дома иногда отдыхать )))

  23. Анатолий

    Доброе время, друг и коллега Вероника! Красота на сайте! Хорошо у Вас! Развиваетесь и продвижение видно! Рецепты красоты!!! Обновляетесь? Как многим людям Вы нужны, сейчас уже нужны, а не потом! Успех придет! А с доходной частью, как реклама, партнерки? Заходите в гости, посмотрите как у меня на сайте!
    Жду Вас, как друга, молодого веб-мастера, на сайт свой! Желаю Вам хорошо посчитать цыплят по осени! Хотя бархатный сезон еще и не начинался, а лето еще есть, совсем немного!
    Добрые пожелания! До встречи, на страницах наших сайтов!

  24. Александр

    Очень интересный и хороший материал. Спасибо, прочитал с удовольствием.
    Заходите в гости ;).

  25. Артем

    СПА — это просто супер процедура. её здорова делать где-нибудь на Бали. Красота!

    1. Olla (автор)

      В том то и дело, Артем, что дома можно не меньшее удовольствие получить при желании. Зачем ждать Бали и сколько времени может продлиться ожидание? Счастливые люди живут не завтрашним днем и не вчерашним, а СЕГОДНЯ!

  26. людмила

    Актуально всегда.Удачи!!!

  27. Раиса

    Очень важная информация для многих женщин. Жаль, что мы часто мы вообще забываем, что мы женщины и нужно себя любить и заботиться о себе. Ну а СПА дома это здорово! Большое спасибо за очень интересные советы, как устроить себе любимой праздник.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector