Как ухаживать за кожей лица, чтобы не нанести себе вред

Сегодня вы узнаете о средствах ручной работы от косметолога Марины Казариной. Причем, как ухаживать за кожей лица, Марина расскажет на своем примере. Личный опыт – это бесценное подспорье для того, чтобы самим избежать таких же ошибок.

Итак,  предоставляю слово Марине.

[reklama]

Изготовлением косметики я увлеклась 7 лет назад. Сначала мне казалось, что натуральная косметика может творить чудеса, решать любые проблемы. И очень хотелось, чтобы все решалось одним средством. Кремом.

Но, постоянное чтение профессиональной литературы и, особенно, получение косметологического образования, сильно изменили мое мнение!

Теперь основные мои постулаты это:

1. Не перегружать кожу уходом, если у нее нет проблем.
2. Не пытаться решить все одним средством, если проблемы есть. Патология заболеваний слишком обширна, чтобы охватить все нужные звенья в одном средстве.
3. Помнить, что все идет изнутри, а значит, для избавления от угревой сыпи или атопического дерматита нужно ходить не только к косметологу, но и к врачу. Иначе улучшить состояние кожи не удастся.
4. Для любой кожи есть базовые правила ухода: увлажнение, защита, забота о микроциркуляции, использование антиоксидантов

И самое главное, я поняла, что более 90% людей неверно диагностируют свою кожу. Поэтому, и ухаживают за ней неправильно!

Летом 2013 года я написала материал о том, как определить состояние кожи в домашних условиях. Там вы найдете ссылки на программы ухода для разных типов и состояний кожи.

Наглядный пример тому, как ухаживать за кожей лица

Расскажу о том, как я ухаживаю за своим лицом.

Исходные данные:

Мне 32 года. С подросткового возраста стало выделяться сало в Т-зоне, но не сильно, если ее не травмировать скрабами и жесткими очищающими средствами, появилось акне в легкой степени (россыпь мелких прыщиков в Т-зоне, иногда 1-2 крупных гнойных воспаления). Идеальные щеки. После 25 кожица стала более чувствительной, появился купероз, шелушение на лбу, угревая сыпь стала проявляться и на щеках.

Когда я начала делать косметику в 24 года, то первой моей мишенью стали, конечно, угри. Но, иссушив кожу и получив купероз, я быстро поняла, что просто эфирным маслом чайного дерева, протирками со спиртовыми настойками трав и кремом с серой я не смогу себе помочь. Нельзя действовать по принципу «одно лечим, другое калечим»! Нужно смотреть глубже.

Благодаря книгам издательства «Косметика и медицина» и информации с курсов косметологов это стало возможным. И моя программа ухода теперь выглядит так:

1)      Мягкая ежедневная очистка кожи. Обычно это двухфазный лосьон-тоник, чтобы избежать контакта с водопроводной водой, которая сушит и раздражает кожу.

Макияж я обычно не наношу, или делаю очень легкий, поэтому лосьона-тоника для качественного очищения хватает. В редких случаях, когда я делаю плотный макияж, снимаю его сначала гидрофильным маслом.  Оно очень нежно и при этом качественно растворяет макияж и кожное сало, включая комедоны.  А потом уже использую лосьон-тоник.

Иногда делаю курсы с пенкой-пилингом.

Обожаю этот продукт! 30 секунд ежедневного применения, и —  никаких прыщей, прекрасный ровный цвет лица и здоровый блеск кожи. Проблема только в моей  слишком чувствительной коже: через 1-2 месяца она начинает реагировать на АНА-кислоты (появляется покраснение после умывания) и приходится делать перерыв.

Вообще, мы обычно недооцениваем этап очищения. А на самом деле, эта процедура если и не может решить всех наших проблем, то, при неправильном подборе средства, может нам их создать!

В период учебы мне врезались в память истории о двух разных особах, которые обратились к косметологам с жалобами на очень чувствительную кожу. Специалисты никак не могли понять, в чем причина обостренного состояния. Пока не выяснилось, что в обоих случаях клиентки ежедневно, от года до двух, пользовались умывалками со скрабящими частицами.

Моя рекомендация: сделайте свое ежедневное очищение как можно более мягким. Любая кожица в любом возрасте скажет «спасибо». А жирную, угреватую кожу вообще травмировать категорически запрещается!

[reklama2]

2)      Два-три раза в неделю я использую маску «Ним и таману». Она помогает контролировать появление угрей, убирает постакне. При этом не пересушивает кожу.

3)      В качестве основного ухода весной и летней порой я использую сыворотки. Моя любовь — это сыворотка с витамином С.

Проще перечислить с чем она не может справиться (наверное, только с провисанием овала лица). А может она:

• освежить лицо после стрессов, болезней, осенне-зимнего периода
• укрепить сосуды
• осветлить кожу
• откорректировать пятна постакне
• замедлить хроностарение
• уменьшить проявления фотостарения
• успокоить чувствительную кожу
• помочь в борьбе с бактериями при прыщах
• реструктурировать дерму, стимулируя синтез коллагена

Настоящая палочка-выручалочка для любой кожи. Я люблю ее за то, что она очень быстро выравнивает цвет лица, улучшает тонус кожи. И в перерывы, когда я не пользуюсь пенкой-пилингом, и забрасываю маску, помогает справляться с угревой сыпью.

Осенью и зимой мне нужны средства с большим количеством масел, и я ввожу в уход кремы для комбинированной кожи для 30 лет —  дневной и ночной. Иногда наношу под них сыворотку. Иногда нет. Но от одной сыворотки кожу стягивает. Это косвенный признак того, что роговой слой кожи поврежден. С учетом того, что кожный покров у меня довольно тонкий, это не удивительно.

4)      Два-три раза в год я делаю ультразвуковую чистку лица дома. У меня простенький аппарат от Жезатон. Сначала я наношу «Холодное гидрирование». Через 15 минут снимаю его лопаточной ультразвукового аппарата. То есть, делаю по гидрированию чистку. А потом, чтобы достать из пор все, что разрыхлилилось-размягчилось таким образом, наношу маску «ним и таману». Она мягко абсорбирует все загрязнения. Получается очень нежная и при этом очень эффективная очистка. Затем сыворотка или крем.

Вот собственно и все мои секреты. Удалось ли мне решить ВСЕ свои проблемы этими средствами? Не могу этого утверждать. У меня очень узкие поры, которые фантастически быстро забиваются. Поэтому, проблема комедонов до сих пор открыта.

Вычищать поры, мне смысла нет. Они забиваются новым блестящим салом уже через 15 минут. Поэтому я давно уже бросила травмировать кожу чистками.

Я понимаю, что состояние пор связано с повышенной чувствительностью кожи (кожное сало выделяется для защиты от обезвоживания), поэтому постоянно работаю над повышением иммунитета. Ну, а когда нужно хорошо выглядеть, тонкий слой тонального крема легко маскирует эту проблему.

Если я забрасываю программу ухода, угревая сыпь через две-три недели возвращается. Поэтому я всегда напоминаю себе, что кожа — это зеркало нашего здоровья. И, пока проблема идет изнутри наружными средствами, ее можно только держать под контролем, но не устранить.

Я очень стараюсь делать все, что в моих силах: высыпаюсь, питаюсь свежей домашней пищей, хожу на йогу. Но, работающие мамы с двумя маленькими детьми знают, как сложно в нашем бешеном ритме не переутомляться, не испытывать стрессов. И мне все еще есть куда стремиться для того, чтобы помочь организму быть здоровым.

Как ухаживать за кожей лица: антивозрастной прием

Да, и еще один мой секрет. Самым эффективным антивозрастным средством я сейчас считаю массаж лица.

Косметика, какая бы качественная она не была, никогда не сможет охватить все звенья, влияющие на молодость кожи:

• состояние костей,
• кровообращение,
• лимфодренаж,
• правильное расслабление и напряжение мышц,
• воздействие на все структуры кожи (гиподермы, дермы, эпидермиса).

То же самое можно сказать и про инъекции, и про филлеры. А массаж улучшает состояние каждого звена! Он корректирует овал, разглаживает морщины, улучшает цвет лица, сужает поры, убирает купероз. Дополнительный бонус- очень приятные ощущение и релаксация.

К данному моменту я сделала 7 процедур. Коррекция овала лица видна невооруженным взглядом. И думаю, что за комплименты «ты стала еще лучше выглядеть», которые я получаю в последнее время, надо сказать «спасибо» массажу!

Я очень надеюсь, что  этот мой рассказ о том, как ухаживать за кожей лица, а также статьи, книги («Как сберечь молодость кожи» я дарю за подписку на новости, а «2 универсальных ключа для сохранения молодости кожи» вы можете получить в подарок, поучаствовав в конкурсе «Продолжу фразу, не моргнув глазом!»), а в ближайшем будущем — семинары и вебинары, помогут вам больше узнать о коже, ее потребностях и том, как всегда выглядеть красивыми.

Желаю вам улыбаться чаще и быть счастливыми! Это так способствует красоте!

Присоединяюсь, и благодарю Марину за откровенный рассказ и ценные рекомендации.

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru