Главная » Это интересно » Лимфодренажный массаж лица — как делается, польза, противопоказания, отзывы и фото результатов

Лимфодренажный массаж лица — как делается, польза, противопоказания, отзывы и фото результатов

Как лимфоток влияет на внешность?

Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.

Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.

Как работает массаж лица?

Во время процедуры происходит аккуратное, но достаточно эффективное воздействие на кожу, и уже после 1-2 сеансов можно получить положительный результат. Улучшится кровоснабжение и питание клеток, усилится отток лимфы и повысится общий тонус тканей, благодаря чему:

  • уйдет отечность;
  • станет естественным цвет лица;
  • сгладится рельеф кожи;
  • исчезнут мелкие морщины;
  • восстановится контур лица;
  • повысится упругость кожи;
  • лицо дольше будет оставаться подтянутым и молодым.

Суть лифтинг-массажа и его разновидности

Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:

  • Пластический массаж,
  • Скульптурный массаж,
  • Моделирующий массаж,
  • Китайский и японский массажи,
  • Некоторые европейские методики.

Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.

Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:

  • Не присутствуют болезненные ощущения,
  • Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
  • Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
  • Массажная техника легка и понятна.

Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.

В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.

Достоинства и недостатки лифтинг массажа лица

Достоинства процедуры очевидны и неоспоримы:

  • безболезненность и безопасность — в отличие от инъекций, некоторых аппаратных процедур или хирургических вмешательств;
  • универсальность и простота приёмов — процедуры могут выполняться специалистом салона или в домашних условиях;
  • наглядный эффект после 1 сеанса — массаж выполняется курсом, но особенность данной техники позволяет насладиться заметным результатом уже после первого сеанса процедуры;
  • отсутствие необходимости восстановления (как после хирургической подтяжки)
  • доступная стоимость процедуры.

Лифтинг-массаж лица: до и после

Лифтинг-массаж позволяет омолодить лицо без применения инвазивных методов подтяжки

Процедура обычно безболезненна и вызывает только положительные эмоции. Но степень интенсивности приложенных усилий может отличаться у разных мастеров. Как и любая косметологическая процедура, лифтинг-массаж имеет свои недостатки:

  • на следующий (после первой процедуры) день мышцы лица могут болеть, как тело после фитнеса;
  • слишком интенсивное воздействие на лицевые мышцы может спровоцировать их избыточный тонус и эффект «осунувшегося лица».

Если женщина планирует первый поход к косметологу-массажисту и её лицо ранее не подвергалось подобным процедурам, то есть смысл настоять на применении щадящих приёмов с незначительным усилием, хотя бы несколько первых сеансов.

Принцип действия

Термин лифтинг-массаж не обозначает конкретную процедуру, под его определение можно отнести почти любое воздействие на кожные покровы с целью их подтяжки, стимулирования работы мышц и усиления кровообращения. Такая процедура может быть аппаратной или выполняться вручную (например, скульптурный, моделирующий, азиатский массаж).

Независимо от способа исполнения, суть подобного воздействия будет одинакова. Массаж для подтяжки кожи лица воздействует на движение межклеточной жидкости и кровообращение, нормализует их, благодаря чему клетки получают больший объем питательных веществ, прекращается кислородное голодание.

Положительное воздействие усиливается благодаря ускоренной регенерации клеток и стимулирования фибробластов. Они синтезируют волокна эластина и коллагена, которые играют роль естественного каркаса, отвечая за плотность, упругость и эластичность кожи.

Влияет массаж и на мимические мышцы, поддерживая их в нужном тонусе, что обеспечивает надежную профилактику провисания мягких тканей.

Показания к процедуре

Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:

  • нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок, нависающие веки;
  • мимические и возрастные морщины;
  • второй подбородок;
  • носогубные складки;
  • тусклый оттенок кожи.

Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.

Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.

Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.

Виды лифтингового массажа

Классификация зависит от параметра, который берут за основу.

По методу воздействия:

  1. 1мануальный (ручной);
  2. 2аппаратный;
  3. 3комбинированный.

По школе

Европейский массаж включает поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Сюда входят российская, французская, испанская, шведская и финская системы массажа.

Восточная школа чаще всего характеризуется воздействием на энергетические точки на лице. В результате улучшаются крово- и лимфоток, снимается напряжение, разглаживаются морщинки, улучшается общее самочувствие.Самые знаменитые виды восточного массажа: японский массаж шиацу, тибетский, тайский, аюрведический, стоун-массаж, китайский массаж гуаша, японский массаж кобидо.
Пластический массаж лица

По назначению:

  • лечебный;
  • спортивный;
  • косметический;
  • гигиенический.

Ручной

Его еще называют мануальным. Он выполняется пальцами и ладонями, иногда с использованием специальных роликов, скребков или металлических ложек. Относительно новое направление среди мануальных техник — изометрический лифтинг-массаж лица: мастер защипывает, растягивает складки и аккуратно разминает разные участки кожи, добиваясь ее однородности и гладкости. Такой массаж проводится на чистой сухой коже без крема или масла. В домашних условиях его не проводят, необходимо довериться профессионалу.

Буккально-скульптурный лифтинг массаж

Техника представляет собой проработку лицевых мышц путем воздействия на них изнутри ротовой полости. Массажист воздействует на кожу как с внешней, так и с внутренней стороны по определенным точкам, что способствует расслаблению тканей и стимулирует процесс самовосстановления мышц.

Эффект от процедуры:

  • Овал лица становится четким и подтянутым.
  • Уменьшается объем щек.
  • Носогубные складки пропадают.
  • Глубокие морщины разглаживаются, а мелкие полностью исчезают.
  • Кожа становится подтянутой и упругой.

Классический

В этом виде массажа используют 4 движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • поколачивания;
  • прижимание.

Процедура должна составлять в среднем 10-15 минут.

Массаж проводят по линиям. Основные из них:

  • от бровей к волосистой части головы;
  • от нижней губы к мочке уха;
  • от уголков губ к козелку ушной раковины;
  • от крыльев носа к височной кости;
  • от центра переносицы к бровям.
    Направление массажных линий на лице

Морщины можно убрать точечными надавливаниями. Для этого на проблемный участок наносят чуть больше крема и запястьем надавливают на кожу 3-4 раза. Затем проводят постукивания подушечками пальцев.

При регулярных сеансах классический массаж поможет уменьшить отечность, темные круги под глазами, высыпания, разгладить морщины. В салоне курс состоит из 10-15 процедур. В домашних условиях можно осуществлять их каждый день, делая через каждые 10 процедур перерыв в 10-15 дней.

Противопоказания:

  • микозы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • артериальная гипертензия;
  • сосудистые звездочки;
  • нарушение свертываемости кожи.

Японский контурный

Японская техника вернет коже упругость и подтянутость. Показана людям с возрастными проявлениями после 40 лет, такими как:

  • неровный контур;
  • морщины;
  • дряблость;
  • «второй» подбородок.

Контурный массаж состоит из 3 частей: лимфодренажа, подтяжки и разминания проблемных зон. Упражнения повторяют по 5 раз:

  1. Лимфодренаж – пальцевое нажатие на участки расположения лимфатических узлов (точки Цубо). Начинают от зоны декольте, двигаются к нижней челюсти, щекам, лбу, делают фиксирующие нажимы в участках ключиц, околоушных желез.
  2. Сама подтяжка – плавное растяжение кожи строго по массажным линиям с задержкой в конце 5-10 секунд. Следить, чтобы не было рывков и дискомфорта.
  3. Разминание проблемных участков – по проработанным зонам проводят круговые движения тыльной поверхностью ладони.
    Места проекции лимфатических узлов — точки Цубо

Японская техника имеет и противопоказания:

  • обострение хронических заболеваний;
  • большое количество родинок или бородавок;
  • вирусные и инфекционные процессы, микозы;
  • онкология.

Сеансы можно проводить каждый день (особенно если склонно к отечности), но не меньше 4 раз в неделю.

Лимфатический

Физиотерапевтическая процедура представляет собой массаж под давлением, благодаря чему усиливается кровоток и улучается работа лимфатической системы. Это способствует снятию отека и восстанавливает эластичность и тонус кожи. Процедура проводится ручным и аппаратным методом.

Лимфатический или лимфодренажный имеет много противопоказаний. Перед началом процедуры следует проконсультироваться со специалистом.

Оказывает выраженный эффект омоложения за счет улучшения цвета и общего состояния кожи. Применяется для снятия болезненной отечности и корректирует овал лица.

Аппаратный

В клиниках и студиях красоты предлагают разные виды аппаратного массажа для лица с эффектом лифтинга:

Читайте также:  Масло какао: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

LPG

Выполняется с помощью особого прибора, оснащенного манипулой, которая всасывает кожу, а несколько вращающихся шариков активно ее разминают. После процедуры пропадает отечность, разглаживаются морщинки. Но из-за слишком активного воздействия могут возникнуть синячки и гематомы.

RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг)

Как и многие другие аппаратные технологии в косметологии (например, лазер), радиоволновой лифтинг — это, в сущности, контролируемая травма. Во время процедуры кожа локально прогревается, провоцируется повреждение волокон коллагена и эластина, что запускает процесс активного восстановления. При этом поверхность кожи никак не травмируется. Однако процедура противопоказана людям с куперозом, пигментацией, лишними волосками на лице

Китайский

Особая техника позволяет добиться естественного омоложения кожи, замедлить процесс старения и убрать визуальные дефекты. Благодаря особой методике воздействия на сосуды, мышцы, потовые и сальные железы, кожа очищается от ороговевших частичек и улучшается обмен веществ. В результате исчезают жировые отложения, усиливается кровоток и повышается мышечный тонус.

Эффект после процедуры:

  • увлажняются все слои кожи;
  • проходят мешки, пигментные пятна;
  • восстанавливается здоровый блеск;
  • повышается эластичность кожного покрова;
  • сглаживаются глубокие и исчезают мелкие морщины.

Точечный

Существует несколько десятков техник выполнения косметической процедуры. Отличительной характеристикой этого типа массажа является легкая проработка точек в разных зона лица. В помощью деликатного воздействия можно избавиться практически от любых дефектов кожи и признаков старения.

Помимо косметического эффекта, точечный оказывает оздоровительное действие. Процедуру можно проводить любом возрасте, а также использовать как способ профилактики возникновения морщин и увядания кожи.

Точечная техника не применяется во время беременности, у пациентов с инфекционными и онкологическими заболеваниями.

Схема расположения и направление основных массажных линий

Итак, как проходят линии минимального растяжения на лице и шее? Когда мы просто хотим погладить лицо, мы инстинктивно движемся именно по массажным линиям. Так что они нам неплохо известны, по меньшей мере женщинам, для которых тактильные ощущения очень важны.

Лоб

Массажные линии идут от переносицы к вискам, параллельно надбровным линиям.

Нос

Массажная линия проходит непосредственно по спинке носа — от кончика вверх к межбровной области. Попробуйте мягко провести пальцем — захочется закрыть глаза и расслабиться.

Область глаз

Верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка глаза к внутреннему. Именно так рекомендуется наносить крем для кожи вокруг глаз.

Щеки

Массажные линии тянутся от крыльев носа и уголков рта к козелку уха (ушной раковине), их также называют линиями подтяжки лица.

Подбородок

Массажные линии подбородка идут от его середины к ушам, по контуру нижней челюсти. Кстати, по этому же контуру снизу проходит лимфатический сосуд. Из-за застойных явлений здесь нередко формируется отечность, особенно с возрастом. Так что грамотный массаж этой зоны — путь к молодому овалу лица.

Шея

От подключичной ямки и ключиц вверх к подбородочной области тянутся массажные линии шеи. Таким же будет направление массажа для подтяжки шеи

Лифтинг лица после 50: эффективные способы

    Лицевая йога — это простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Главной задачей является укрепление определенной группы мышц. Работа направлена на то, чтобы сделать кожу более упругой и эластичной, что в конечном результате дает хороший эффект подтяжки. С помощью этого способа после 50 лет можно корректировать не только линию подбородка, но и другие проблемные зоны. Устранение носогубных и межбровной складок, уменьшение видимости мимических морщин, борьба с брылями — это далеко не все проблемы, которые можно решить с помощью фейслифтинга. Практика выполнения таких упражнений становится все более распространенной. Исследования подтверждают благоприятное воздействие процедуры на состояние кожи. Если ежедневно заниматься и делать всё правильно, то даже после 50 лет можно избавиться от возрастных проблем и вернуть привлекательность.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-2

Интересный факт: лицевой йоге отдают предпочтение женщины после 50 лет во всем мире. Среди тех, кто выбирает этот способ подтяжки лица, который является неинвазивной альтернативой ботоксу и другим привычным процедурам, не только обычные женщины, но и звезды.

Пример упражнения для улучшения формы лица: держите рот закрытым и наполняйте щеки как можно большим количеством воздуха. Удерживайте позицию целую минуту. Дальше просто медленно выпускайте воздух. Это упражнение тренирует мышцы в области щек, помогает подтянуть овал лица и избавляет от брылей.

  • Внутрикожные филлеры

Проблему потери объема, которая провоцирует провисание щек и подбородка, можно решить с помощью услуг профессиональной косметологии. Среди самых популярных решений, которые устраняют возрастные проблемы, уменьшают видимость морщин и способствуют общему омоложению, чаще всего встречаются так называемые «уколы красоты». Тонкими иглами под кожу вводят гиалуроновую кислоту или другие специальные гелевидные препараты, которые восполняют утраченные объемы, стимулируют выработку эластана и коллагена, необходимых для поддержания упругости кожи. Это один из наиболее эффективных способов подтяжки овала лица после 50 лет.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-3

Недостатком этого способа являются определенные риски, связанные с неблагоприятными последствиями проведения процедуры. Это нарушение кровотока, свертывание крови, крапивница, некрозы.

Чтобы минимизировать риски, необходимо пройти обследование перед проведением процедуры, которое поможет выяснить, нет ли противопоказаний к введению внутрикожных филлеров. При выборе центра эстетической медицины рекомендуется руководствоваться отзывами. Это простой способ узнать реальный рейтинг и получить полную информацию о работе специалистов, которые предоставляют услуги в области косметологии.

  • RF-лифтинг

Этот комплекс мер включает безоперационное омоложение кожи лица, удаление мимических морщин, а также лифтинговую процедуру, предназначенную для коррекции овала лица. Суть метода заключается в применении радиоволн определенной частоты. По сути, это аппаратный лифтинг, в процессе которого запускаются естественные процессы омоложения кожи. Можно устранить дряблость в проблемных зонах, улучшить цвет лица, восстановить четкий контур подбородка.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-4

Высокая эффективность методики привлекает к RF-лифтингу внимание многих женщин, которые после 50 лет столкнулись с возрастными проблемами и желают улучшить качество кожи без каких-либо значительных усилий со своей стороны, как это требуется в случае с лицевой йогой. Для решения вопроса, как подтянуть овал без операции, этот способ отлично подходит. Минус методики в том, что такая процедура стоит не сильно дешево и дает результат только после прохождения полного курса восстановления. Это не менее 5 сеансов RF-лифтинга.

  • Массаж лица Асахи

Японский массаж Асахи получил признание во всем мире и это неудивительно. Внешний вид азиатских женщин, которые даже после 50 лет прекрасно выглядят, подтверждают эффективность методик, которые применяются в процессе массажа. Древняя японская техника предполагает глубокое воздействие на кожу лица, а также мышечные ткани и кости. Это удачная комбинация приемов лимфодренажа и остеопатии. Рекомендуется выполнять упражнения для подтяжки овала лица ежедневно и желательно в одно и то же время. Перед началом массажа необходимо разогреть кожу. Для снижения рисков появления раздражения или других проблем, в процессе можно использовать увлажняющие кремы, которые сделают процесс воздействия на кожу менее травматичным.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-5

  • Мезотерапия

Это малоинвазивная процедура, которая предполагает введение инъекций. Специалист вводит под кожу различные компоненты, обеспечивающие эффект подтяжки за счет насыщения необходимыми питательными веществами: витаминами, аминокислотами, фосфолипидами или другими препаратами. Всё подбирается индивидуально с учетом особенностей состояния кожи и здоровья пациента. Состав безопасный, проколы имеют небольшой размер, процедура дает хороший лифтинг-эффект.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-6

Список противопоказаний не очень большой, поэтому этот способ подтяжки овала лица подходит многим женщинам, которые желают сохранить привлекательность после 50 лет. Результат мезотерапии, при условии обращения к квалифицированному специалисту, сохраняется в течении нескольких месяцев. Затем процедуру необходимо повторить.

  • Тейпирование

Если рассматривать самые инновационные методики подтяжки овала лица в 2020 году, то тейпирование можно называть одной из самых модных и популярных. Простота, доступность и удобство — основные преимущества этого способа. В поисках альтернативы аппаратному лифтингу и пластическим операциям, связанным со многими рисками, многие отдают предпочтение тейпированию именно по этим причинам.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Самые эффективные процедуры в 2021 году Фото-7

При регулярном проведении процедура избавляет от брылей — провисания щек, способствует улучшению цвета кожи, восстанавливает мышечный тонус, замедляет процессы старения, помогает улучшить линию подбородка и в целом запускает процессы восстановления, необходимые для получения эффекта омоложения. Эта процедура подтяжки овала лица простая, не требует специальных знаний и может быть проведена в домашних условиях тогда, когда это удобно.

Как сделать массаж?

Во время процедуры происходит одновременное воздействие на кожу и на мышцы. Чтобы получить желаемый эффект, важно выполнять все манипуляции поэтапно, не спеша. Для этого вашим рукам надо освоить 3 вида движений:

  1. похлопывания;
  2. надавливания;
  3. вибрация кончиками пальцев.

Каждое движение на отдельном участке сделайте по 8 раз. Прикосновения должны быть достаточно интенсивными, но нежными и аккуратными. Двигаться нужно только по массажным линиям.

Разогрейте кожу и расслабьте мышцы

Для этого можно воспользоваться паровой ванночкой или просто положить на лицо мягкое полотенце, смоченное в горячей воде. Прогретые мышцы более податливы, с ними вашим рукам будет легче работать.
Поглаживающими движениями в течение 20-30 секунд пройдитесь по основным линиям от подбородка ко лбу. Запомните это направление – все последующие манипуляции вы будете проводить точно так же.
Дополнительно уделите внимание височной области. С полминуты помассируйте виски кончиками пальцев так, будто вы рисуете восьмерку. В завершение этого этапа найдите центральную точку между бровями и нажмите на нее большим пальцем. Удерживайте давление в течение 30-40 секунд.

Читайте также:  Тейпирование живота для похудения: схемы и правила наложения

Двигайтесь по массажным линиям

Массажные линии на шее – 1 шаг
Массажные линии на лице – 2 шаг
Массажные линии на лице – 3 шаг

Кожа на лице и шее очень тонкая и нежная, потому ее легко травмировать или растянуть. Для наименьшего растяжения все движения выполняйте только по безопасным направлениям. Это так называемые массажные линии.

  1. Лоб. Двигайтесь от середины лба или переносицы по направлению к вискам, а также по линии роста волос.
  2. Глаза и веки. Правильное движение по верхнему веку – от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему веку – наоборот.
  3. Нос и переносица. Двигайтесь от кончика снизу вверх и от центра (спинки носа) вправо и влево к периферии.
  4. Щеки и скуловая зона. Начинайте домашний массаж с ямочки, расположенной над верхней губой, и продвигайтесь в стороны по направлению к вискам. Также можно разогреть область щек с помощью круговых движений костяшками пальцев. Только делайте это очень осторожно. Расслабить скуловую зону можно, надавив на активные точки возле мочек обоих ушей.
  5. Подбородок и шея. В зоне подбородка двигайтесь, как и всегда, от центра к периферии. А вот движения в области шеи нужно делать сбоку и снизу-вверх.

Быстрый массаж

В комплекс входит всего три движения, которые легко повторит каждая. Это очень простые упражнения, поэтому их рекомендуется делать каждый день по несколько раз – сколько получится. Длительность одного курса – 2 недели. Ты не растираешь лицо пальцами, так что маслом можно не пользоваться, но обязательно умывайся прохладной водой

Разогревающий массаж

Интенсивный комплекс подходит для разных возрастов. Здесь ты найдешь рекомендации для 25, 35, 45 и 50 лет. Обязательно делай массаж каждый день на чистое лицо с сывороткой или кремом курсом по 10-15 раз. После процедуры очень полезно нанести маску на разгоряченное лицо

Массаж для подтяжки лица и шеи

Этот комплекс отлично воздействует на кровеносную систему и лимфоток. Перед выполнением нанеси на руки немного массажного масла и поглаживающими движениями разотри лицо и шею по массажным линиям. Урок очень насыщенный и интенсивный, так что для начала достаточно делать такой массаж через день курсом на 7-10 процедур

Массаж для подтяжки лица за 5 минут

Если тебе постоянно не хватает времени на что-то долгое и серьезное, лови этот комплекс! Обязательно используй масло или жирный крем, который долго впитывается. Делай массаж курсом 10-14 дней каждые 1,5-2 месяца

Особенности методики


Массаж для подтяжки лица предполагает детальную проработку лицевых мышц, затрагивает подкожную клетчатку. Активные массажные движения усиливают циркуляцию крови и лимфы, препятствуют застойным процессам, насыщают клетки кислородом.

Обратите внимание, что массажные движения способствуют удалению лишнего жира, моделируя линию овала и устраняя второй подбородок.

Среди особенностей, преимуществ массажа выделяют такие:

  • процедура безболезненная, не требует реабилитации, длительной подготовки;
  • движения, действия просты и понятны; если нет возможности посещать специалиста, можно делать массаж для подтяжки лица в домашних условиях;
  • особое внимание уделяется проблемным зонам, глубоким морщинам — их прорабатывают несколько раз;
  • выполнять технику омоложения необходимо регулярно, курсами, разовая процедура не даст желаемого, длительного эффекта;
  • не ограничивается возрастом — массаж подойдет девушкам после 25–30 лет в качестве профилактики и в зрелом возрасте — для устранения видимых дефектов кожи.

Правила подготовки к процедуре

Для качественного выполнения массажа необходимо провести ряд следующих подготовительных процедур:

  1. Хорошо проветрить, а затем нагреть помещение, в котором будет выполняться массажный сеанс.
  2. Массажист должен тщательно очистить свою кожу рук, а также поверхность лица пациента.
  3. Приготовить специальную натуральную смесь на растительной масляной основе и нанести ее на лицо пациента.
  4. Провести поглаживающие и разогревающие кожу манипуляции для подготовки к восприятию активных воздействий.

Основные массажные линии и приемы

Чтобы избежать нежелательного растяжения кожи лица, технику выполнения массажа проводят строго по следующим основным линиям, идущим:

  • от центральной части подбородка к ушным мочкам;
  • от углов губ к центру ушных раковин;
  • от боковых сторон носа (крыльев) к височным зонам;
  • от нижних уголков носа к его верхнему кончику;
  • по спинке носа (от его кончика к центру области лба);
  • от центральной части лба к зоне висков;
  • по верхним векам (от внутреннего уголка к внешнему);
  • по нижним векам (от внешних углов к внутренним).

Движения пальцев рук при выполнении массажных воздействий должны быть аккуратными, без чрезмерных и усиленных нажимов. Основными приемами техники лифтинг-массажа являются поглаживания, растирания, поколачивания, плотные прижимания, которые обязательно чередуются.

Прием поглаживания осуществляется легкими и плавными движениями подушечек пальцев. Он направлен на расслабление мышц лица и подготовки кожи к следующим манипуляциям.

Техника приемов растирания и поколачивания проводится с помощью более интенсивных воздействий с постепенным увеличением силы нажима на поверхность кожи. Однако слишком усердствовать не следует.

Постукивание выполняется кончиками пальцев для стимулирования работы обменных и выделительных процессов эпидермиса, а также повышения общего тонуса мышечных тканей.

Как делают лифтинг массаж лица?

Профессиональный подход при выполнении процедуры гарантирует отличный результат. Хотя техника сравнительно простая, поэтому вполне возможно выполнение лифтинг массажа для лица в домашних условиях. Ключевое правило: необходимо работать, двигаясь исключительно по массажным линиям! Если его игнорировать, то приятных перемен во внешности не будет, скорее, наоборот. Кожа может стать рыхлой на вид, а овал лица еще больше поплывет.

Начинается процедура с тщательной очистки. Предстоит удалить с кожных покровов косметику, прежде чем приступать к массажу. Далее наносят специальное масло.

Массаж создает идеальные условия для питания клеточек полезными веществами. Поэтому следует тщательно выбрать оптимальное средство, которое будет дополнять эффект от процедуры. Благодаря этому кожа насыщается витаминами и минералами. В салоне красоты используют готовые составы, а дома можно соединить масла оливы, сои и миндаля в равных пропорциях. Перед употреблением смесь необходимо подогреть.

Чтобы исключить травмирование кожи, специалисты начинают работу с простейших движений. Они воздействуют на правую сторону лица, а затем на левую. Далее темп наращивают постепенно, добавляя в комплекс разнообразные движения:

  • Обработка подбородка. Указательные пальцы рук движутся от центра по направлению к уголкам рта. Если образовался двойной подбородок, то выполняют обхват шеи, уложив четыре пальца руки под нижней челюстью, а большим расположившись на щеке. Далее ладонь плавно и уверенно, с нажимом движется в сторону уха.
  • Нижняя часть щек. Указательными пальцами делают круговые движения. Начинается массаж от центра подбородка, постепенно смещаясь к уголкам рта, от них — к ушам.
  • Носогубные складки. Работа стартует от уголков рта. Круговыми движениями проходятся до крыльев носа и поднимаются к переносице.
  • Верхняя часть щек. Указательные и средние пальцы движутся к верхней части ушей от крыльев носа.
  • Надбровные дуги. Начинают с центра лба на уровне переносицы. Указательными пальцами выполняют круговые движения, постепенно доходя к краям бровей.
  • Лоб. Пальцы располагают на висках с одной стороны, двигаясь по кругу к противоположному краю.

Завершают работу мягкими порхающими движениями по всему лицу. Далее с кожи удаляют остатки масла.

Последний этап процедуры — нанесение крема. Он может быть с питательным или увлажняющим эффектом, в зависимости от потребностей кожи.

Сразу после сеанса лицу стоит дать отдохнуть. Особых мероприятий по уходу не понадобится. Важно исключить любые травмирующие воздействия на кожу! То есть поход к косметологу для пилинга или домашний скраб лучше отложить хотя бы на 10 дней.

Так как массаж активизирует все процессы в коже, подкожной клетчатке, можно и нужно пользоваться этим моментом. После процедуры очень актуальны маски разного назначения: они будут в разы эффективнее.

Если женщина обращается в салон в молодом возрасте (от 27 лет), то достаточно проводить процедуры дважды в неделю. Позже, от 35 и старше, стоит делать курс с периодичностью 3 раза в 7 дней.

Когда ситуация плачевная, налицо возрастные изменения, можно повторять массаж еще чаще. Только между процедурами стоит оставлять один день, чтобы кожа успевала отдохнуть. Полным считается курс, включающий от 15 до 20 сеансов.

Обратите внимание! Так как массаж рекомендован в качестве профилактики, в салон можно и нужно обращаться с превентивной целью. Если только-только наметились первые признаки увядания красоты, достаточно выполнить 8-12 процедур, но лучше повторять курсы раз в полгода-год.

Результаты лифтинг массажа лица

Отзывы о лифтинг массаже преимущественно положительные. В большинстве своем девушки впечатлены результатом работы профессионалов: буквально сразу после процедуры в зеркале можно заметить изменения.

Секрет эффективности заключается в умелом воздействии на мускулатуру: фактически специалист воссоздает черты, какими они даны человеку природой, до запуска процессов старения. Он устраняет выраженные проблемы — провисание и дряблость кожи, разгоняет застои лимфы, воды, жиров.

Результативность процедуры предопределяется глубокими знаниями анатомии человека. Параллельно с проработкой мышц, кожи на всех ее уровнях улучшается питание клеточек, движение крови и лимфы.

Происходит активация многочисленных важных процессов:

  • метаболизма;
  • вывода продуктов переработки;
  • производства коллагеновых волокон, эластина.

Профессиональный подход высокоэффективен еще и по той причине, что косметолог выбирает силу воздействия на лицо, учитывая глубину проблемы. В таком случае он умело укрепляет кожу, мышечные ткани, возвращая им упругость и эластичность. Прямо на глазах уменьшается отечность, подтягивается контур.

Кроме чисто визуальных изменений, клиентки замечают благоприятное воздействие на организм в целом. Процедура способствует снятию усталости, нормализуется сон, ощущается прилив сил.

Читайте также:  Выбираем лучшие антицеллюлитные масла для массажа в 2021 году

Но перед тем как делать лифтинг массаж лица, полезно узнать также мнение специалистов. Косметологи верят в эффективность процедуры, однако предупреждают о двух важных моментах:

  1. Необходимо скрупулезно отбирать профессионала. С ответственной задачей справится и не навредит человек, который действительно разбирается в анатомических особенностях лица.
  2. Не стоит считать мероприятие панацеей. Процедура вряд ли спасет, когда мышцы уже основательно растянулись, ткани сильно обвисли.

В целом это, скорее, превентивная мера, которая помогает отсрочить старение. Чтобы отражение в зеркале радовало, придется периодически повторять мероприятия.

Реальные отзывы о лифтинг массаже лица

Стоит понимать, что с возрастом меняются не только мышечные ткани и кожа: необратимые изменения происходят также в костях. Именно поэтому не все клиентки бывают довольны результатом, если косметолог не предупредил, что в запущенном состоянии подтягивающий массаж не способен совершить чудо. С другой стороны, это не значит, что от него нужно отказываться. В любом случае будет полезно проработать все слои кожных покровов и мышцы, улучшить питание клеточек и насыщение их кислородом.

Эльза, 38 лет

Ощущения от массажа волшебные! Не было больно, никакого дискомфорта. Так-то вроде вообще чувствую себя нормально, не жалуюсь, а тут такая легкость — просто порхала. Из конкретных эффектов: ярко видно, что ушла отечность, лицо порозовело, какая-то наполненность в нем появилась что ли. Правда, после первой процедуры так обрадовалась, а с утра на следующий день разочарование — все «сдулось». Но косметолог меня успокоила: вот курс закончим, тогда можно оценивать результаты. И действительно, девочкой, конечно, не стала, но посвежела однозначно.

Яна, 46 лет

Прошла уже третий курс массажа, как всегда, только приятные впечатления. Жалею об одном — что не узнала о технике раньше, когда была моложе. В салоне сразу предупредили, что чуда не произойдет. И все равно рекомендую! Во-первых, очень хорошо тонизирует, улучшает настроение, придает энергии. Во-вторых, заметно, что кожа наполняется, как-то оживает, цвет меняется, уходит серость. В-третьих, однозначно спадает отечность. Возвращается со временем, поэтому и повторяю курсы.

Алина, 31 год

Последний год был ударным на работе, недосыпы, все дела — и как-то раз взглянула на себя в зеркало, аж испугалась! Мешки под глазами, цвет тусклый, неровная кожа, неживая по виду. Погуглила, решила испробовать такой массаж. Ну, очень довольна результатом: с первого раза просто расцвела. В процессе все вполне комфортно, даже приятно. Пока на середине курса — уже очевидны изменения.

Что такое лифтинг массаж лица — смотрите на видео:

Разница в очертаниях лица до и после лифтинг массажа — первое, что подталкивает женщин к процедуре. Но не менее важно, что грамотно выполненное мероприятие способствует улучшению питания тканей, активизирует обменные процессы. Это эффективное средство в комплексе мер по предупреждению старения, которое стоит включать в арсенал, едва на лице появятся первые признаки увядания.

Рекомендации для проведения на дому

При отсутствии финансовой возможности посетить косметолога или противопоказаниях к аппаратному воздействию, лифтинг-массаж можно проводить на дому вручную, самостоятельно. Для этого достаточно освоить простейшие упражнения:

  • Лоб. Приложите подушечки пальцев к левому виску и совершайте плавные круговые движения в сторону правого, затем смените направление (от правого виска к левому).
  • Надбровные дуги. Зафиксируйте палец в центре переносицы и делайте им круговые движения вдоль линии роста бровей к их внешнему краю.
  • Щеки. Зафиксируйте два пальца у крыла носа и делайте ими круговые движения в сторону уха, сначала с одной, а затем и с другой стороны. По той же схеме можно легко похлопывать по коже.
  • Носогубные складки. Все теми же круговыми движениями прорабатываем воображаемую линию проведенный от уголка рта через крылья носа к переносице.
  • Подбородок. Указательный палец фиксируется в центре подбородка, с его помощью круговыми движениями прорабатывает кожа по направлению к уголкам рта, а затем и к мочкам ушей.
  • Шея. Рекомендована обработка по массажным линиям круговыми движениями, сначала с правой, а затем и с левой стороны.

массажные линии

Массажные линии лица

Подготовка к процедуре также крайне важна. Перед массажем необходимо проветрить помещение, в котором он будет проводиться, до комфортной температуры, очистить кожу лица, а затем нанести на нее специальное массажное масло (можно приготовить самостоятельно, смешав миндальное масло с любым эфирным в пропорции 30 мл на 5–10 капель).

Все манипуляции выполняются плавно, с нажимом, но без усилий, так чтобы не растянуть кожу и не добиться обратного эффекта. Помимо круговых движений рекомендуется выполнять поглаживания, прижимания, постукивания и растирания. Если вы не знаете, в каком направлении проводить обработку, старайтесь двигаться по массажным линиям.

Видео: методика проведения лифтинг-массажа лица в домашних условиях

Лифтинг-массаж области лица — косметологическая процедура, целью которой является подтяжка кожных покровов. Осуществляется вручную или при помощи специальных устройств, обеспечивает тонус мышц, кожи, нормализацию местного кровообращения и лимфотока. Является профилактической процедурой, рекомендованой к проведению с 25–30 лет на регулярной основе. Отличается минимальным количеством противопоказаний и отсутствием осложнений.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

  • нормализуется обменные процессы, происходящие в клетках;
  • улучшается микроциркуляция крови;
  • тонизируются лицевые мышцы;
  • эпидермис насыщается кислородом;
  • повышается упругость кожного покрова;
  • выравниваются контуры лица;
  • пропадают морщины;
  • замедляются возрастные изменения;
  • удаляются отмершие клетки эпидермиса;
  • ликвидируется так называемый второй подбородок;
  • пропадает отечность мягких тканей;
  • уменьшается подкожный жир.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Цели косметического массажа лица

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют топ основных видов косметического массажа лица.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Косметический массаж лица

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Щипковая техника косметического массажа лица

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

  • Очищение. Наносится гель, с помощью которого кожный покров избавляется от загрязнений, омертвевших клеток. Такая методика также способствует насыщению кожного покрова кислородом, благодаря этому улучшается оттенок лица.
  • Лимфодренаж. Для проведения такой манипуляции мастер использует скребок в форме рыб с длинным хвостом. Таким инструментом специалист воздействует на биологически активные точки. Благодаря этому кожа становится упругой и подтянутой, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается состояние всех системных органов.
  • Регуляция питания тканей. Для проведения этого этапа какие-либо приспособления не требуются. Мастер руками выполняет 36 движений, в честь которых появилось название. Техника представляет собой поглаживания, растирания, нажимы, разминания. После специальных 36-ти движений эпидермис приобретает упругость, эластичность, улучшается микроциркуляция крови, что положительно сказывается на кожном оттенке, активизируется биологические точки лица.
  • Непосредственное питание мягких тканей. Суть — использование питательных масок. Благодаря этому мягкие ткани лица, кожный покров получает необходимые полезные вещества, что положительно сказывается на внешнем виде.
  • Увлажнение. Суть — обработка увлажняющим кремом. Это завершающий этап манипуляции. Благодаря этому эпидермис получает достаточное количество влаги, что замедляет процессы старения.

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Техника 36 движений косметический массаж лица

Ожидаемый эффект

Результатом проведения скульптурного массажа является:

  • улучшение формы и овала лица, в том числе, уменьшение второго подбородка;
  • разглаживание мимических морщин;
  • сглаживание носогубных и надбровных складок;
  • выравнивание кожи лица;
  • уменьшение отеков под глазами;
  • улучшение цвета лица.
Источники

  • https://www.academy-vip.com/limfodrenazhnyj-massazh-litsa.html
  • https://www.amway.ru/sovety/beauty-sovety/massazh-lica-v-domashnih-usloviyah
  • https://nkclinica.ru/omolozhenie/massazh-lica-doma.html
  • https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-litsa/lifting-massazh-lica.html
  • https://skin.ru/article/lifting-massazh-lica/
  • https://ProCosmetolog.com/kosmet/lico/massazh/ot-morsin-i-podtazki.html
  • https://tonustela.net/face/wrinkles/massage/podtyaghka.html
  • https://skin.ru/article/massazhnye-linii-lica/
  • https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kak-podtjanut-oval-lica-posle-50-let-samye-effektivnye-procedury-v-2020.html
  • https://lafoy.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-1012
  • https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/dlya-podtyazhki
  • https://careface.ru/lifting-massazh-lica/
  • https://tutknow.ru/beauty/16341-lifting-massazh-lica-pokazaniya-tehnika-otzyvy.html
  • https://okosmetologii.ru/lico/lifting/lifting-massazh-lica.html
  • https://shkolamm.ru/kosmeticheskij-massazh/
  • https://absolutmed.ru/directions/esteticheskaya-kosmetologiya/massazh-litsa-shei-dekolte.html

[свернуть]

Комментарии закрыты.

Adblock
detector