Главная » Это интересно » Упражнения от носогубных складок: лучшая гимнастика для лица в домашних условиях

Упражнения от носогубных складок: лучшая гимнастика для лица в домашних условиях

Что это такое?

От морщин никто не застрахован — это известно всем. Но бывают небольшие морщинки, которые вроде как и не заметны даже. А бывают носогубные складки, убрать которые намного сложнее. К сожалению, именно эти складки являются одними из самых заметных несовершенств на лице. К счастью, сегодня убрать можно и их. В этой статье мы расскажем, как избавиться от носогубных складок, как подготовиться к этой процедуре и как ухаживать за кожей после ее проведения.

Причины носогубных складок

В действительности с носогубками мы рождаемся. Это наша физиологическая особенность. Удивлены? – Тогда посмотрите на лица маленьких деток – и вы увидите у них носогубные складки.

Носогубные складки у детей
Носогубные складки у ребёнка

А с возрастом носогубки углубляются. Происходит это в месте так называемого мышечного шва, где соединяется множество мышц лица, которые участвуют в различных мимических реакциях.

Стадии формирования носогубок

Стадия первая. В самую первую очередь носогубки начинают углубляться возле ноздрей. К этому причастна мышца, которая поднимает верхнюю губу и расширяет ноздри. В силу различных причин, о которых я подробнее писала в предыдущей статье, эта мышца спазмируется, уменьшается в размере и смещает положение мышечного шва вверх и немного по диагонали. А вот кожа не обладает такой способностью сокращаться, поэтому в этой зоне она становится «лишней». В результате кожа и мягкие ткани начинают нависать над мышечным швом, углубляя носогубку.

Образование носогубных складок, стадия первая

Стадия вторая. После этого носогубная складка может опускаться ниже. В этом случае в перенапряжённое состояние приходят уже скуловые мышцы – и носогубка углубляется уже в центральной части – между крыльями носа и уголками губ.

Образование носогубных складок, стадия вторая

Стадия третья. В финальной стадии углубления носогубных складок участвуют щёчные мышцы, а также треугольные мышцы, которые находятся под уголками губ. Когда эти мышцы приходят в состояние перенапряжения, они визуально углубляют носогубку напротив уголков губ и ниже, в дополнение формируя ещё так называемую «складку скорби».

Образование носогубных складок, стадия третья

Факторы, дополнительно углубляющие носогубные складки

Застой лимфы и отёки. Во-первых, необходимо понимать, что кожа получает питание через кровь, которая доставляется через кровеносные сосуды и капилляры. А очищается кожа через лимфу, которая отводится через лимфатические сосуды и капилляры.

Большинство этих сосудов и капилляров (как кровеносных, так и лимфатических) сначала проходят через мышцы. А когда мышцы хронически перенапрягаются или спазмируются, сосуды и капилляры пережимаются. Как следствие, нарушается кровообращение и лимфодренаж. Кожа недополучает питание и кислород и в итоге начинает плохо очищаться.

Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, слизи и токсинов. И в результате такая застойная жидкость начинает скапливаться в районе щёк, усиливая эффект носогубок. Подробнее о мышцах и ухудшении работы кровеносной и лимфатической систем вы можете почитать вот здесь.

Жировые отложения. Подкожная жировая клетчатка имеет особенность с возрастом концентрироваться ближе к центру лица и, подчиняясь закону гравитации, обвисать вместе с кожей вниз, тоже углубляя носогубные складки.

Жировые отложения способствуют углублению носогубных складок

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота применяется как основа для многих известных препаратов и филлеров, и как самостоятельная процедура. Данная кислота по составу практически идентична гиалуроновой кислоте, которая вырабатывается нашим организмом. Однако с возрастом ее становится все меньше, именно поэтому появляются морщины, сухость кожи, дряблость. Инъекции гиалуроновой кислоты помогают восстановить баланс в клетках, наполнить их необходимыми веществами и запустить процесс омоложения. Уже после первой процедуры заметны улучшения и уменьшения носогубных складок. Курс процедур может состоять из 5-8 сеансов. Результат сохраняется до 8 месяцев. О том, что это за препарат более подробно написано в нашей статье «Гиалуроновая кислота».

До и после уколов гиалуроновой кислоты

Контурная пластика

Процедура проводится при помощи введения филлеров под кожу. Они выглядят как гелеобразный наполнитель, в основе которого гиалуроновая кислота. Высоко квалифицированные специалисты работают очень тонкими иглами, они вводят под кожу филлеры, которые заполняют носогубные складки. Складка поднимается и разглаживается. Этот метод подходит как для глубоких, так и для небольших морщин. Применять его можно с 25 лет. При этом эффект от процедуры длится от 6 до 12 месяцев. Подробнее о контурной пластике можно узнать на странице Контурная пластика лица и губ .

До и после контурной пластики

Липофилинг

Это хирургическая операция по трансплантации собственных жировых клеток. Суть метода в том, что при помощи специальных канюль отсасывается жир из живота или ягодиц, он очищается и обрабатывается, а затем тонкими иглами вкалывается в область носогубных складок. Вся операция длится от 30 до 60 минут. Плюс данной процедуры в том, что нет вероятности отторжения, поскольку пересаживаются собственные клетки организма. Окончательный результат виден через 2-3 месяца. Однако есть и минус данной процедуры, если пациент похудеет, то и складки опять появятся на лице. Подробнее об операции читайте на странице Липофилинг.

До и после липофилинга

Нитевой лифтинг

Процедура тредлифтинг или 3D мезонити — это подтяжка лица с помощью специальных нитей. Процедура малоинвазивна и проводится за один сеанс. Нити вводятся под кожу, направление и их количество врач рассчитывает заранее. Проводит на лице направляющие линии и затем аккуратно с помощью специальных игл вводит нити. С этого момента мезонити начинают активно работать. Они активизируют клетки коллагена и эластина, что позволяет подтянуть лицо, создается лифтинг эффект. Лицо заметно омолаживается, разглаживаются мелкие и крупные морщины. В том числе нити хорошо помогают убрать носогубные складки. Результат держится до 12 месяцев, за это время нити постепенно рассасываются. Проходить такую процедуру рекомендуется с 30 лет. Узнайте подробнее о тредлифтинге и ценах на процедуры в специальном разделе Тредлифтинг (3D мезонити).

До и после тредлифтинга

Уход

Массаж, упражнения с лифтинг-эффектом, отшелушивание — это все нужно делать регулярно, как и ухаживать за кожей лица, делая всевозможные маски, питая и увлажняя ее. Есть секрет, который уже давно взяли на вооружение корейские женщины — они приклеивают патчи на кожу не в зоне «гусиных лапок», а на носогубные морщины.

Салонные услуги

Современная косметология предлагает множество процедур, чтобы избавиться от носогубных морщин. Манипуляции могут носить как эстетический характер, так и радикальные хирургические вмешательства. В салонах для устранения носогубок в зависимости от глубины залома вам предложат:

  • уколы гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота вырабатывается интенсивно организмом самостоятельно. С возрастом этот процесс замедляется, в результате эпидермис получает дефицит влаги, иссушается, становится дряблым. Вещество вводят инъекционно в сегмент залегания морщин. Препарат выталкивает залом наружу, разглаживая, увлажняя, ускоряя регенерацию эпидермиса. Женщины оставляют большое количество положительных отзывов, как убрать носогубные складки с максимальным эффектом всего за одну процедуру. Манипуляция проводится под местным обезболиванием и занимает 30 минут. Из недостатков метода нужно отметить необходимость регулярных инъекций – один раз в полугодие, отечность в месте уколов;
  • контурная пластика. Это устранение носогубных складок филлером – специальным препаратом на основе гиалуроной кислоты. Косметологи используют натуральные и синтетические составы, которые вводятся в морщину, заполняют ее, разглаживают кожу. Длительность манипуляции – 20-30 минут. Периодичность введения филлеров – ежегодно;

Пластика

  • минифейслифтинг. Представляет собой хирургическую процедуру в виде мини-подтяжки через небольшие разрезы. Обезболивание осуществляется только локально. Манипуляция занимает 1,5 часа и не требует госпитализации. Чаще всего прибегают к этому методы женщины в возрасте 35-40 лет. Подходит для любого строения лица;
  • хирургическая подтяжка. При оперативном вмешательстве с целью подтянуть носогубные складки проводятся разрезы на коже в области границы роста волос. Специалист делает подтяжку лицевых мышц, скуловых пучков, моделируя каркас. Также проводится удаление лишней жировой клетчатки в области щек и иссечение лишней кожи. Операция требует реабилитации в стационаре. Показана при ярко выраженных глубоких морщинах. Шрамы после процедуры удаляют лазером или специальными средствами. Подтяжка лица в целях устранения носогубных заломов носит долговременный эффект;
  • липолифтинг. Манипуляция представляет собой инъекции очищенного жира, который берется из ягодичной жировой прослойки или с живота. Вещество надолго разглаживает носогубные заломы. Следующая процедура понадобится не ранее, чем через год.
Читайте также:  Лимфодренажный массаж лица - как делается, польза, противопоказания, отзывы и фото результатов

Уколы

Альтернативой дорогостоящим процедурам, имеющим ограничение по времени, является домашний уход в виде масок, массирования, гимнастики для лица. Манипуляции по ухаживанию за кожей, чтобы убрать носогубные заломы, потребуется включить в ежедневные хлопоты. Для видимого результата понадобится от 1 до 3 месяцев.

Когда требуется косметический хирург

К эстетической хирургии и косметологии не следует прибегать в молодом возрасте. Для радикальных мер в виде операционных подтяжек и других косметологических процедур рекомендуется прибегать не раньше 30-35 лет. До этого рубежа необходимо наладить полноценный уход за кожей, чтобы сохранить ее естественную красоту и молодость.

Интересное!

По локализации и более глубоким носогубкам на одной из сторон лица можно судить о дисфункциях организма. Например, если у вас более выраженная складка с левой стороны, то возможны заболевания поджелудочной железы. С правой – желчевыводящих путей.

Важна квалификация специалиста и его опыт работы в косметологии. Профессионал со стажем не только может порекомендовать эффективную процедуру, но и убедить в преждевременности или бесполезности запланированной цели. Косметолог не может дать совет, как носогубные складки по фото. Необходима личная консультация, на которой мастер определит ваш тип кожу, оценит глубину залегания морщины.

Противопоказания к салонным процедурам

Манипуляции, которые приведут к устранению носогубных складок, проделанные профессиональным косметологом или эстетическим хирургом, можно осуществлять только при условиях удовлетворительного состояния здоровья.

Противопоказаниями к процедурам являются:

  • раны, воспаления, высыпания в сегменте носогубок;
  • сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;
  • онкопатология;
  • инсулинзависимый диабет;
  • аллергические реакции на препараты;
  • повышенное давление;
  • заболевания крови.

Диабет

Пройдите обследование перед визитом в салон красоты или косметологическую клинику, чтобы избежать осложнений и проблем со здоровьем.

Дыхательная тренировка и массаж

Гимнастика от Грир Чайлдерс из Америки в сочетании с массажем восстанавливает упругость кожи, избавляет от глубоких морщин. Сначала делается упражнение «Лев», для чего подбородок выдвигается вперед, а губы складываются подобно проговариванию гласной «о». Следом язык выставляется за пределы ротовой полости и держится 10 сек.

Важная информация! Массаж краешек губ делается на глубоком вздохе и задержке дыхания на 10–15 сек. В этот период массируются активные точки чуточку выше уголков рта.

Массаж крыльев носа похожий, точки находятся на боковых частях органа чувств. Выполнять подобную гимнастику требуется 10 раз по каждому упражнению, соблюдая небольшие интервалы.

Упражнения против носогубных складок

Упражнения против носогубных складок

Специальные комплексы упражнений – гимнастика для лица- направлены на улучшение состояния кожи, они помогут убрать  намечающиеся носогубные морщины.

Гимнастика от Грир Чайлдерс

Чтобы убрать носогубные морщины основоположница бодифлекса Грир Чайлдерс предлагает два простых упражнения.

  1. Открыть рот, собрав губы в овал буквой «О», глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 8 секунд. Выдохнуть, расслабив губы. Повторить 10 раз.
  2. Приподнять подбородок и голову, выпятить нижнюю челюсть и вытянуть губы. Мышцы от груди до челюстей должны быть сильно напряжены, глубоко вдохнуть, задержать дыхание в такой позе на 7 секунд. Выдохнуть, расслабиться. Повторить 10 раз.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио, автора собственной, довольно популярной, методики нашел своих последователей. Они активно делятся результатами и впечатлениями от занятий.

Чтобы избавиться от носогубных складок, нужно открыть рот, напрячь губы буквой «о», верхнюю губу прижать к зубам. Положить указательные пальцы на носогубные складки с обеих сторон и водить к крыльям носа и обратно до тех пор, пока в этом месте не появится жжение. Во время гимнастики нужно представлять, как под кожей движется внутренняя энергия, расправляющая морщины.

Кремлевская гимнастика

Одна из разновидностей классической гимнастики для укрепления овала лица и разглаживания носогубных складок.

  1. 1Широко откройте рот и максимально четко произносите все гласные звуки. Выполняйте в течение минуты.
  2. 2Сожмите зубами карандаш, и, выдвинув вперед подбородок, рисуйте им в воздухе восьмерки. Выполняйте в течение минуты.
  3. 3Откройте рот в форме «О», старайтесь прижать верхнюю губу к зубам. Выполняйте в течение минуты.
  4. 4Поместите указательные пальцы в углубления у основания носа (туда, где начинаются носогубные складки), мягко прижмите и двигайте кожу вверх-вниз в пределах 1 см. Выполняйте в течение 30 секунд.

Каждое из упражнений требует пяти подходов.

Японский массаж шиацу

Улучшает состояние кожи и мышц за счет воздействия на биоактивные точки.

  1. 1Соедините большой и указательный пальцы обеих рук, разместите их в уголках рта, надавливайте на кожу около 30 секунд.
  2. 2Перемещайте пальцы вверх по носогубной складке надавливающими движениями. Повторить 10 раз.
  3. 3Разместите указательный палец в центре подбородка чуть ниже нижней губы, надавливайте на точку не менее 30 раз.
  4. 4Разместите указательный палец в ямке над верхней губой, надавливайте на точку не менее 30 раз.
  5. 5Завершите массаж легкими разглаживающими движениями носогубной складки сверху вниз (30 раз), а затем области губ по часовой стрелке (30 раз).

Йога для лица от Лурдес Доплито

Как любая техника йоги, комплекс укрепляет ослабшие мышцы и расслабляет спазмированные.

  1. 1Сожмите верхнюю губу большим и указательными пальцами (большой палец находится внутри рта), оттяните ее вниз на 5 мм.
  2. 2Глубоко вдохните и широко улыбнитесь, стараясь, чтобы при этом на лице не появлялись складки.
  3. 3Задержите на несколько секунд дыхание.
  4. 4Медленно выдохните воздух и вновь задержите дыхание.
  5. 5Глубокий вдох — и начинаем упражнение сначала.

Упражнение повторяется не менее 10 раз.

Если речь зашла о йоге, предлагаем комплекс упражнений не только против носогубных складок.

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио

Упражнение от Кэрол Маджио быстро воздействует на носогубные складки. Делают гимнастику один раз в сутки по 10 минут. Выполняется она следующим образом:

  1. Сомкнуть губы и прижать их к зубам.
  2. Мысленно расположить в центре каждой губы точки.
  3. Открыть рот так, чтобы точки были на одной линии и вдохнуть воздух.
  4. Надавливать на носогубные бороздки.
  5. Выдохнуть воздух.

Ежедневные тренировки дадут результат уже через три недели.

Индийский массаж


Схема массажных линий

Делать упражнения необходимо утром и вечером. Выполняются они таким образом:

  1. Разогреть кожу лица при помощи легких прикосновений (согласно схеме массажных линий).
  2. Пальцами нажать на складки и удерживать шесть секунд.
  3. Два раза сделать круговые движения по заломам кожи.
  4. Выполнить перекручивающие действия в области носогубного треугольника.
  5. Пальцами натянуть заломы.
  6. Палец положить на складку, а другой рукой растянуть кожу, при этом совершать действие полукругом.
  7. Нажать пальцами на бороздки, натянуть кожные покровы и удерживать десять секунд.

Массаж шиацу

При помощи этого действенного способа можно подтянуть кожу на лице возле носа и предотвратить появление морщин. Шиацу заключается в выполнении следующих действий:

  1. Надавить на уголки рта пальцами и удерживать их в таком положение три секунды.
  2. Совершить движения от центральной части губ к их уголкам и нажимать на каждую точку по 30 секунд.
  3. Надавить на бороздки три раза.
  4. После выполнения упражнения намазать лицо кремом.

Классический массаж

  • После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.
  • Чередуя поглаживающие и массирующие движения кончиками пальцев, двигайтесь от центра лица к периферии.
  • После процедуры удалите остатки масла с кожи.
Читайте также:  Советы мужчинам - как правильно бриться

Массаж лица Асахи

  • После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.
  • Очень деликатно воздействуйте на кожу, двигаясь зигзагами по ходу лимфатических путей (от центра к периферии и снизу вверх), регулируя силу нажатия.
  • Для коррекции уголков губ положите на них пальцы (по три с каждой стороны) и совершайте подтягивающие движения вверх.
  • Удалите остатки масла с кожи.

Косметолога К. Мадджио

Это авторская аэробика для лица от американского практикующего косметолога, знающей не понаслышке, как избавиться от носогубных морщин. Методика четко структурирована и включает упражнения для начинающих, комплексную программу и адаптированную. В каждой есть разделы, помогающие справиться с конкретной проблемой.

К. Мадджио

Для достижения результата автор настоятельно рекомендует следовать ее советам:

  • Принимать исходную позу перед началом каждого упражнения: живот втянут, ягодицы и бедра напряжены.
  • Работать с воображением, представляя, как по мышцам движется энергетический поток.
  • Расслаблять лицевые мышцы после каждого упражнения – плотно сжав губы подуть сквозь преграду, чувствуя вибрацию.

Методика Кэрол Мадджио известна давно, имеет хорошие отзывы (сама не применяла). К сожалению, не нашла на просторах интернета хорошей русскоязычной записи с описанием упражнений. Поэтому рекомендую обратиться к ее книге «Аэробика для кожи и мышц лица».

Профилактическая гимнастика

Ежедневная профилактика — самый надежный способ борьбы с носогубными морщинами. Ведь очень многое зависит не только от состояния кожи, но и от упругости и тренированности мимических мышц. Поэтому не забывайте уделить несколько минут каждое утро этой гимнастике. Она поможет подтянуть кожу и уменьшить носогубные складки.

  • Надуйте щеки, задержав дыхание на 10–20 секунд, затем выдохните. Повторите несколько раз.
  • Проведите языком внутри рта вверх и вниз по линии носогубных складок. Повторите несколько раз.
  • Вытяните губы вперед, затем расслабьте. Повторите несколько раз.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Одним из бюджетных, простых и доступных упражнений против носогубных складок считается гимнастика с пластиковой бутылкой. Это упражнение легко делать в домашних условиях, можно сочетать с другими видами фейсбилдинга.

Для начала не стоит жадничать и брать бутылку большого объема, достаточно пол-литровой. Со временем нагрузку нужно будет увеличить.

  1. Набрать в пол-литровую пластиковую бутылку воды (примерно, на треть объема). Поставить бутылку на ровную поверхность (стол) и попытаться поднять, захватив только губами. Зубами помогать себе нельзя! Удержать бутылку на весу примерно 30-40 секунд, затем опустить ее на стол. Повторить столько раз, на сколько хватит сил.
  2. Набрать воду в бутылку большого объема. Сделать глубокий вдох, обхватить губами горлышко бутылки и попытаться сделать глубокий вдох, чтобы мышцы губ сильно напряглись. Задержать дыхание на 5 секунд, после – выдохнуть и расслабить мускулатуру лица.

Комплекс от Эммы Харди

Это то, что использую я с 2013 года, даже запись получилось найти ту же. Методика абсолютно точно эффективна — проверено на мне.

Фитнес для лица

Ни один компресс и ни одна маска не помогут так, как специальные упражнения для лица. Тренируя мышцы, мы «натягиваем» на них кожу, разглаживая тем самым морщины. Кроме того, ежедневно можно проделывать целые комплексы упражнений, чтобы избавиться не только от носогубных складок, но и от других.
Ученые доказали, что одной из главных причин преждевременного старения лица является малоподвижность лицевых мышц. Если же регулярно уделять время на тренировки, то можно продлить себе молодость на несколько лет.
Несложные упражнения, которые помогут мышцам начать работать:
● Набрать в щеки побольше воздуха, а затем сдуть;
● По очереди произносить гласные звуки, стараясь не закрывать рот;
● Вытягивать губы в трубочку, пытаясь задержаться в этом положении как можно дольше;
● Снова набрать в щеки воздух и перекатывать из одной стороны в другую;
● Задержать дыхание, при этом щеки должны быть втянуты;
● И последнее упражнение: с силой вытолкнуть воздух изо рта.
● Постарайтесь выпятить нижнюю челюсть как можно сильнее вперед, подожмите губы, а затем вернитесь в исходное положение.
Данный комплекс позволит заставить работать нужные мышцы, а результат будет заметен уже через несколько дней.

Как убрать носогубную складку лица в домашних условиях — народные рецепты и маски

Носогубная морщина — как ее убрать? В первую очередь попробуй натуральные средства и маски домашнего приготовления

Натуральные масла

Натуральные масла помогут уменьшить носогубные морщины, или линии смеха. Используй любое растительное масло. Наноси его на все лицо, мягко втирая в носогубные складки. Самые популярные виды масел — кокосовое, виноградное и оливковое. Втирай натуральное средство массирующими движениями. Не смывай масло до утра. Эффект не заставит себя долго ждать.

Ночные уходовые средства

Ночные увлажняющие средства обычно тяжелее, поэтому их и нужно использовать в ночное время.
Ночные увлажняющие средства обычно тяжелее, поэтому их и нужно использовать в ночное время.

Мы привыкли ухаживать за кожей только утром и вечером, но есть еще и ночной уход, который работает, пока ты спишь. Используй увлажняющие ночные маски, чтобы избавиться от морщин в уголках рта. Ночные увлажняющие средства обычно тяжелее, поэтому их и нужно использовать в ночное время. Ищи антивозрастные средства с натуральными ингредиентами, вроде коллагена, антиоксидантов, орехового масла и витамина E

Эффективные маски

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью других масок? Существуют некоторые рецепты, с помощью которых можно добиться потрясающих результатов.

Они помогут улучшить упругость кожи, защитят от возникновения морщин. Чтобы добиться результата, стоит регулярно делать маски для лица.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Если рассматривать отзывы людей, форумы, тогда можно выделить некоторые домашние средства, которые действительно помогают убирать носогубные складки. Вот эти маски:

  1. Витаминная. Она делает кожу упругой, добавляет ей свежести. Дело в том, что область носогубки необходимо постоянно питать, так как она нуждается в витаминах. Для этого смешивается желток, 2 капли ретинола, а также 3 капли токоферола. Необходимо обзавестись Аскорутином и добавить в смесь одну таблетку (предварительно измельчается в пудру). На кожу накладывается состав, который удаляется спустя треть часа.
  2. Ягодная. Нужно смешать клюкву, малину и добавить к ним 1 ч. л. меда. Ягоды должны быть измельченными. Подобная маска держится на лице до 10 минут.
  3. Крахмальная. Потребуется 10 г кукурузного крахмаля. К нему добавляется 15 г сливок и несколько капель апельсинового эфира. Смесь выдерживают на лице до получаса.
  4. Банановая. Банан необходимо растолочь, чтобы получилась кашица. К ней добавляется 5 мл миндального масла и 3 г имбиря. Подобный состав держится на коже 20 минут.
  5. Желатиновая. Эта маска делает кожу эластичной и упругой, она разглаживает морщины. Для этого в емкость вливается 3 ст. л. воды, добавляется 3 таблетки спирулины. В другую тару высыпается 10 г желатина. К нему добавляется вода, все это ставится на водяную баню до растворения. Сюда же выливается разведенная спирулина и сок грейпфрута. Маска наносится на треть часа.

Перед применением любой маски кожу стоит распарить. Это усилит эффект.

Медовая маска

Мед хорошо проникает через поры и способствует построению коллагеновой основы. На нем готовят эффективные маски. Один из рецептов предполагает использование следующих ингредиентов:

  • 1 ст. л. ряженки;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 яичный желток.

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Все вещества смешивают и наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают прохладной водой.

Эффективной медовой маской считается средство на основе следующих веществ:

  • 1 ч.л. пчелиного нектара;
  • горсть клюквы;
  • немного малины.
Читайте также:  Как выглядеть моложе своих лет: полезные женские уловки

Ягоды тщательно измельчают. Добавляют к ним мед. Держат маску 10-15 минут .

Банановая

Ингредиенты:

  • банан — 1 шт.;
  • масло миндаля — 5 мл;
  • имбирь — 3 г.

Способ приготовления:

  1. Банан пюрировать блендером.
  2. Добавить масло миндаля и имбирь.

Клубничная

Ингредиенты:

  • клубника — 5 ягод;
  • лимонный сок — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Ягоды помыть и перетереть в кашицу.
  2. Добавить лимонный сок и перемешать.

Желатиновая маска

Для ее приготовления нужно взять 1 большую ложку желатина и соединить с четвертью стакана воды. Настаивать полчаса. Взять 4 таблетки спирулины, влить 1 ложку воды и тщательно размять. Добавить к раствору желатина. Также ввести в средство четверть небольшой ложки лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если консистенция стала слишком жидкой, ее следует оставить еще на полчаса. Если масса имеет нормальную текстуру, ее стоит нанести на марлю. Приложить к лицу и оставить на 20 минут. Процедуру следует проводить с интервалом в 3 суток. Длительность терапии – 2 недели.

Глиняные маски

Прекрасным омолаживающим действием характеризуются маски, приготовленные из глины. Женщинам, имеющим зрелую кожу, стоит использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления состава нужно взять 1 ложку глины, добавить немного воды или травяного отвара, чтобы добиться консистенции сметаны.

Для лица стоит использовать отвары на основе череды, зверобоя, мяты. Высокой эффективностью обладает шалфей, мать-и-мачеха.

Чтобы повысить эффективность процедуры, в состав средства можно добавить несколько капель масла кокоса или персика. Также прекрасно подойдет аргановое масло. Маску нужно наносить на чистую кожу и дожидаться полного высыхания. Выполнять такие процедуры необходимо с интервалом в сутки.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях или у косметолога!

Кубики льда

Чтобы добиться выраженного омолаживающего эффекта, необходимо каждый день протирать кожу кубиками льда. Особенно полезно применять средства на основе травяных отваров. Также для приготовления льда можно использовать фруктовые и овощные соки.

Обработку кожи такими веществами можно назвать шоковой терапией. После такой манипуляции удается стимулировать защитные механизмы и активизировать восстановление.

Компресс на травах

Травяные компрессы отлично питают и тонизируют кожу. Для их приготовления обычно используют следующие компоненты:

  • календулу;
  • зверобой;
  • чистотел;
  • ромашку;
  • мать-и-мачеху.

Эти травы допустимо комбинировать между собой. Протирать кожу отварами можно каждый день. Готовят их согласно инструкции на упаковке. Вот один из вариантов компресса:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • Смешивают ромашку, календулу, мать-и-мачеху и зверобой.
  • 2 ст.л. трав заливают кипятком и отправляют на плиту.
  • Томят на малом огне 2-3 часа. Процеживают отвар.
  • Смачивают небольшой кусочек марли остывшим составом и прикладывают к носогубным складкам на 5-10 минут.

Полезно также протирать кожу ледяными кубиками из травяных отваров. Делать это можно каждый день .

Аппликации с фруктами

В борьбе с возрастными изменениями кожи прекрасно помогут свежие фрукты. Они содержат много витаминов и аминокислот. Для аппликации обычно используют следующие продукты:

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

  • авокадо;
  • банан;
  • яблоко;
  • грушу;
  • персик;
  • хурму.

Главное условие – фрукты должны быть сочными и спелыми. Отрезают небольшую дольку продукта и прикладывают к носогубной морщине на 15 минут. Делают это ежедневно .

Ягодный мусс

Возьмите сезонные ягоды и помните их. Капните оливкового масла и лимонного сока. Держите на лице 15-20 мин.

масла

Целебные масла

Возьмите любое масло, которое есть дома, в идеале – оливковое. И втирайте его массирующими движениями в кожу на лбу, около носа, мягко, аккуратно.

Желток+мед+кокосовое масло

Вам понадобятся все вышеназванные ингредиенты (по 2 ч.л.) и 1 ч.л. любого масла растительного происхождения. Все перемешиваем, предварительно размягчив кокосовое масло (но не доводите до жидкого состояния). Наносить следует на чистое лицо, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Желательно помассировать носогубный треугольник, после чего оставить маску на лице на четверть часа.

Маска с лавровым листом

Носогубные складки как убрать в домашних условиях

Следующую маску готовят из определенных компонентов. Сюда входят:

  • 20 мл теплой воды;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 куриное яйцо;
  • 7 листов лавра.

Для начала делают отвар из лаврового листа. Его заливают водой и кипятят 10-15 минут. Смесь остужают и процеживают. Яйцо взбивают и добавляют вместе с маслом к отвару. Жидкую маску надо наносить ватой или марлей. Ее оставляют на 20-40 минут.

Лавровый лист включает эфирные соединения, позволяющие сглаживать мелкие морщины. Масло оливы насыщает эпидермис влагой и полезными микроэлементами .

Травяные компрессы

Нет ничего лучше травяных отваров для ухода за кожей. В борьбе с носогубными складками они тоже не исключение.

Для компресса понадобятся:

  • 2 ст.л. сухого сбора ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы;
  • стакан кипятка.

Способ приготовления:

  1. Сухая трава заливается кипятком и отправляется на огонь. Ее необходимо довести до кипения.
  2. После этого огонь убавляется до минимума, и трава кипятится в течение 3 часов. Потом отвар процеживается.
  3. В теплом травяном отваре смачивается небольшой кусочек бинта и ежедневно прикладывается к носогубным складкам на 10 минут.

носогубные складки травы

У такой процедуры нет ограничений. Делать ее можно сколько угодно.

Фруктовые аппликации

Свежие фрукты — хорошие помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. В них содержится большое количество кислоты, антиоксидантов и органических кислот.

Для фруктовой аппликации можно использовать яблоко, грушу, персик, хурму, авокадо и банан. Фрукты обязательно должны быть спелыми и сочными.

Отрезаем небольшую дольку и также прикладываем к носогубной морщинке. Такая процедура проводится один раз в день, примерно на 15 минут.

носогубные складки фруктовые маски

Омолаживающие кубики

Холод – лучшее средство предотвращения старения кожи и появления морщин. Именно поэтому умываться всегда нужно только прохладной водой. После умывания утром и вечером можно проводить омолаживающую процедуру кубиками льда.

Что нужно для его приготовления:

  • ромашка (можно аптечную, сухую);
  • чистая (не кипяченая!) вода.
  1. Ромашка заливается кипятком, настаивается до полного остывания.
  2. Затем жидкость процеживается и заливается в форму для льда.

носогубные складки кубики льда из ромашки

Таким кубиком дважды в день протирается лицо по направлению от носа. Особое внимание следует уделить носогубным зонам.

Специи

Удивительно, но маска из корицы и куркумы дает прекрасный антивозрастной эффект. Смешай 1 столовую ложку одной специи в порошке с 3 столовыми ложками меда и нанеси смесь на лицо. Оставь маску на 20 минут или даже на ночь, а затем смой теплой водой. Маска эффективно борется с мимическими морщинами в уголках губ и глаз.

Вода

Нет, воду не нужно втирать в кожу. Просто нужно больше пить! Выпивай один стакан или два в периоды между увлажняющими, масками и фэйс-упражнениями — мимические носогубные морщины станут меньше.

Яичный белок

Нанеси яичный белок на морщинки и оставь на 30 минут. Затем смой натуральную маску теплой водой.
Нанеси яичный белок на морщинки и оставь на 30 минут. Затем смой натуральную маску теплой водой.

Еще один рецепт эффективной маски — яичный белок и все. Секретный ингредиент подтягивает кожу и уменьшает морщины. Нанеси яичный белок на морщинки и оставь на 30 минут. Затем смой натуральную маску теплой водой

Гиалоурановая кислота – чудодейственное средство

Вода и девушка

Прием ГК в таблетках или капсулах улучшит водный баланс в кожных клетках, выровняет глубокие морщины, придаст коже эластичность за счет распределения влаги в тканях.

Специалисты рекомендуют девушкам употреблять гиалуроновую кислоту в таблетированной форме. Капсулы лучше подходят для приема возрастным женщинам.

Кроме этого, можете проводить массаж носогубных складок, предварительно очистив лицо, руки. Также стоит использовать крем для лучшего скольжения пальцев. Чтобы получить результат, делайте процедуру постоянно.

Источники

  • https://LaserDoctor.ru/articles/bystryj-sposob-ubrat-nosogubnye-skladki
  • https://FaceExpert.ru/teoriya-i-praktika/gimnastika-dlya-litsa/kak-ubrat-nosogubnye-skladki
  • https://lasmed.ru/posts/752/
  • https://MedAboutMe.ru/articles/kak_ubrat_nosogubnye_morshchiny_v_domashnikh_usloviyakh/
  • https://rat-felt.ru/kak-legko-ubrat-nosogubnye-skladki-s-maksimalnym-effektom.html
  • https://BigPicture.ru/nosogubnye-skladki-kak-ubrat-v-domashnix-usloviyax-bez-operacii/
  • https://inspire2u.ru/kak-ubrat-nosogubnye-morschiny-prichiny-poyavleniya-nosogubnyh-skladok/
  • https://skin.ru/article/uprazhnenija-ot-nosogubnyh-skladok/
  • https://tonustela.net/face/wrinkles/anti-aging/nosogubnye-skladki.html
  • https://skin.ru/article/nosogubnye-morshhiny/
  • https://LiteDay.ru/zdorove/uxod-za-licom/nosogubnye-skladki/
  • https://face-culture.com/kak-ubrat-nosogybnie-skladki-v-domashnih-usloviyah
  • https://www.cosmo.ru/beauty/face/na-raz-dva-uprazhneniya-kotorye-pomogut-bystro-ubrat-nosogubnye-skladki/
  • https://plastichno.com/cosmetology/nosogubnye-skladki
  • https://poudre.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnih-usloviyah/
  • https://superkosmetolog.ru/kozha-lica/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-v-domashnix-usloviyax-a-mozhet-u-kosmetologa.html

[свернуть]

Комментарии закрыты.

Adblock
detector