Содержим ножки в идеале — делаем ванночки для ног

Ванночки_для_ног_vannochki_dlya_nog

Ванночки_для_ног_vannochki_dlya_nog

Наверно каждый знает, что уход за ногами начинается с очищения. Но это не значит, что можно ограничиться их ежедневным мытьем. Продолжая тему ухода за ногами, остановимся более подробно на процедуре, очень важной для их красоты. Раз в неделю (идеально, 2-3 раза) необходимо делать ванночки для ног, которые способствуют глубокому очищению кожи.

[reklama]

Рецепты ванночки для ног

  • Для предотвращения шелушения, растрескивания  кожи используйте такой рецепт:

Сварите 2 стакана крахмала в трех литрах воды. Слегка остудите раствор и опустите в него ноги на 20 минут. После процедуры ополосните их сначала теплой, потом холодной водой.

  • Смягчает и увлажняет кожу ног травяная ванночка:

Заварите в 1,5 л кипятка 3 столовых ложки мать-и-мачехи и столько же цветков ромашки. После 15-минутного настаивания процедите и добавьте литр теплой воды. Время приема травяной ванночки 20 минут.

  • Гладкость и эластичность кожи ног можно получить, делая  следующую ванночку:

Смешайте равные части трав — чабреца, череды, крапивы, и листьев березы. Заварите 1 л кипящей воды 1/2 стакана этой травяной смеси. После  настаивания в течение 20 минут, вылейте отвар в таз, добавьте туда 2 литра теплой воды. Принимайте ванночку не менее 25 минут. Рекомендуется использовать этот рецепт 3-4 раза в неделю

Добавьте 3-4 столовых ложки соды в три литра воды. Принимайте ванночку каждый вечер до улучшения состояния кожи.

  •  

    Ежедневные  теплые ванночки с добавлением настоя льняного семени очищают, снимают усталость и улучшают кровообращение:

Запарьте 2 столовые ложки льняных семечек литром кипятка и поставьте настаиваться на час. Полученный настой добавьте в тазик с теплой водой. Опустите ножки в настой на 10-15 минут.

  •  

    На основе льняного отвара можно делать контрастную ванну:

В этом случае, в горячую ванну добавьте настой льняного семени, и поместите в нее ступни на 2-3 минуты. Потом на несколько секунд опустите их в холодную воду. Как правило, после нескольких чередований, процедуру заканчивают холодной ванной.

  •  

    Стимулирует кровообращение в ногах и тонизирует кожу ванночка из такой травяной смеси:

Читайте также:  Уход за кожей лица летом: что требует внимания

Перемешайте в равных пропорциях крапиву, ромашку, душицу и мелиссу. Сделайте крепкий отвар. После настаивания и процеживания добавьте отвар в тазик c теплой водой. Принимайте ванночку в течение 30 минут. Этот рецепт особенно удобен тем, кто увлекается разведением лечебных растений на приусадебном участке.

 

Ванночки для ног это весьма приятная процедура — настоящая релаксация. Убедитесь в этом сами!

С наилучшими пожелания здоровья вашим прекрасным ножкам – Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 19
  1. Наталия Хоробрых

    А я обожаю ванночки для ног! Это и расслабление, и удовольствие, особенно если потом массажик делать…

  2. Зоя

    Ноги требуют тщательного ухода не только в теплый период, но и зимой. Во-первых от состояния ног зависит наше здоровье в весьма значительной степени, а потом в бассейн с неухоженными ногами тоже не пойдешь. Взяла на заметку последний рецепт, не только для себя. Спасибо.

  3. Наталья С

    Очень хорошая подборка рецептов по уходу за ногами. Спасибо.
    Позвольте дополнить эту статью следующим материалом на тему: ванны для ног http://prosto-pomogu.ru/5309.html

  4. юрий антоневич

    с каждым годом убеждаюсь, что от ног у человека зависит все его здоровье. Если ходишь и ноги не замечаешь, то и весь организм здоров, а если на ноги больно наступать, то и другие болячки тут как тут. так что статья очень нужная и интересная.

  5. Natalia

    Последняя ванночка восстанавливающая кровообращение,очень понравилась, для моих ног просто находка, Спасибо, Вероника!

    1. Olla (автор)

      Наталья, мне очень приятно, что вы получили пользу. Будьте здоровы!

  6. Ольга

    Спасибо! Отличные советы! Уход за ногами — очень важное дело, особенно, летом!

  7. Лидия

    Да, Вероника, полностью с Вами согласна, что ухода за ногами заключается не только в их ежедневном мытье, но обязательно надо использовать дополнительные средства ухода. И ножные ванночки — это один из способов ухода. У Вас приведены замечательные рецепты ванночек. Я еще пользуюсь для снятия усталости ног хвойными ванночками.

  8. Наталия

    Летом уход за ногами особенно важен. Спасибо за полезные рецепты.

  9. Ольга

    Спасибо за рецепты. Особенно понравился последний и с льняным семенем.

  10. Любовь

    Очень люблю ножные ванночки делать с отварами трав, особенно мне нравится с мятой. И успокаивает и ноги и сам аромат положительно влияет на нервную систему

  11. Александр

    Уход за ногами конечно не означает чистоту, а подразумевает лечение и востановление кожи ног, мышц, кровеносных сосудов и суставов, спасибо за интересные рецепты, попробую с настоем льняного семени для снятия усталости.

  12. Михаил

    Ножки в идеале — это здорово!

  13. Наталья Кочеткова

    Спасибо за полезные советы. Здоровье ног очень важно для любого человека. Взяла на вооружение рецепт для сухой кожи.

  14. Людмила

    А я год назад купила гидромассажную ванночку для ног и с удовольствием ее пользуюсь. Летом — каждый день.

    1. Olla (автор)

      Я тоже пользуюсь гидромассажной ванночкой! Отличное изобретение для людей. Благодарна создателям этой техники!

  15. Ирина

    Вероника! Отличные какие рецепты! Не знала пр окрахмальные ванночки! Спасибо большое!

  16. Олеся

    Летом наши ноги требуют дополнительного внимания, тут не поспоришь. Хорошие советы, многим помогут привести свои ноги в порядок после долгого рабочего дня.

  17. Сергей

    Попробуем Ваши советы. Сейчас лето в разгаре и уход за ногами очень важен.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector