20 комментариев к "Натуральные витамины для кожи, волос и ногтей"

  1. Владлена

    Я пользуюсь таблетками Солгар.
    Ногти реально стали крепче, исчезла желтизна на ногтях! Выглядят здоровыми!
    Волосы раньше мыла каждый день… иначе смотрелись сосульками. Сейчас мою через ТРИ дня на четвертый!!! никакой уход не меняла!!!
    с кожей проблем как таковых не было. В общем я рекомендую эти витаминчики!

    Ответить
    • Вероника

      Владлена, спасибо за рекомендацию. Активную ссылку удалила. Кому надо, тот найдет.
      Я уже не очень доверяю таблеткам, даже тем, которые себя позиционируют, как БАД.

      Ответить
  2. Нина

    Летом я тоже налегаю на живые витамины, но к весне организм уже истощается и ему необходима поддержка.В прошлом году я по совету врача принимала витаминный комплекс Перфектил Плюс. Осталась очень довольна и теперь я предпочитаю его всем другим витаминам, так как в его составе нет искусственных красителей, консервантов, добавок с индексом Е, глютена и т. д. Поскольку этот комплекс обеспечивает дополнительную поддержку кожи, волос и ногтей, я добиваюсь отличных результатов! Волосы и кожа стали заметно лучше выглядеть, ногти стали крепче, не ломаются и не слоятся. Так что решила сразу три проблемы, которые очень важны для меня. С покупкой никаких проблем — в аптеке всегда в наличии и цена радует.

    Ответить
    • Вероника

      Нина, спасибо за рекомендацию. Все же к синтезированным витаминам следует прибегать в крайних случаях. Считаю, что всегда можно найти натуральные вещества для помощи себе. Каждый делает свой выбор: искать или взять готовое.

      Ответить
  3. Сонька

    :) вот вы правильно в комментах сказали, что запастись витаминками невозможно — надо ежедневно правильно питаться и организм подбадривать!!! я кстати абсолютно «подсела» на натуральные маски для волос и лица — все по бабушкиным рецептам.например, для лица есть такая тонизирующая — мякоть апельсина+ мякоть вишни (замороженная вполне подойдет) +крахмал — 15 минут, 1 в неделю)))) личико после нее просто прелесть, свежачок. сейчас кстати сезон яблок — не забывайте их кушать, в них витаминов масса))+ конечно же для того,чтобы волосы и ногти и кожа не страдали в межсезонье, я дополнительно витаминки пью. в последнее время остановилась на перфектил капсулы — по мне от них эффект очень заметный, волосы крепче, ногти не ломаются. вы как относитесь к тому, чтобы добавлять к питанию еще и витамины?

    Ответить
    • Вероника

      Разумное употребление витаминов еще никому не вредило!
      Спасибо, Соня, за рецепт тонизирующей маски. Крахмал как ингредиент домашней косметики мне еще не встречался!

      Ответить
  4. Ольга

    отличная статья))) очень понравилось что расписаны причины и последствия от нехватки тех или иных витаминов!

    Ответить
  5. Рома

    Наверно щас буду есть побольше овощей) Полезная статья)

    Ответить
  6. Алексей

    С годами приходит понимание того, что ухаживать за своим внешним видом нужно не только женщинам, но и мужчинам, чтобы лицо не выглядело , как сморщенный, обветренный помидор. Но, как правило, на это не хватает времени.Конечно, фруктовые маски редко кто из мужчин делает, но хотя бы средства после бритья применять желательно.

    Ответить
  7. CMora

    Витамины в домашней косметике важны, бесспорно. Только у вас не написано, где есть витамин А?

    Ответить
    • Nikea

      Витамин А (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения — в яичном желтке, молочных продуктах. В растительных продуктах — шпинате, бруснике, моркови, помидорах — содержится провитамин А (каротин). Каротин превращается в витамин А уже у нас внутри, в печени, преимущественно.

      Ответить
  8. Лариса

    Спасибо за советы! Нужно попользоваться живыми масками, а то так лето кончится и не успею.

    Ответить
  9. Наталья

    Иными словами — употребляйте побольше свежих фруктов и овощей и будете выглядеть на все 100%!

    Ответить
  10. Людмила

    Витамины всегда и всем нужны. Для здоровья, для сохранения молодости.

    Ответить
  11. Анастасия

    Да, витамины это хорошо! У меня почему то постоянно не хватает времени на себя! А веть витаминизироваться — ВАЖНО! Сегодня же займусь масками! Спасибо за советы :)

    Ответить
    • Nikea

      Анастасия, в этом заключена большая проблема большинства из нас — мы не делаем того, что нам действительно важно. Не знаю, читали ли Вы книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», я бы ее в школьный курс ввела, она способна помочь повернуться к нужному и важному в своей жизни.

      Ответить
  12. Людмила Владимировна

    Хорошо, что сейчас лето, а потом и осень!
    Уплетаем всю свежую зелень, ягоды, овощи и фрукты. Запасаемся ВИТАМИНАМИ!

    Ответить
    • Nikea

      К сожалению, почти все витамины невозможно запасти впрок. Стараемся получать их ежедневно в достаточном количестве всеми возможными способами, в том числе и наружно!

      Ответить
  13. Людмила

    Спасибо за статью о витаминах для кожи, очень интересно. Теперь знать будем, кому на что налегать из продуктов!

    RS Предлагаю обмен ссылками, темы можно подобрать.

    Ответить
    • Nikea

      Людмила, спасибо за отзыв и предложение взаимной помощи. У меня пока нет опыта такого обмена, но я к нему готова. Погуляла по Вашему сайту, витамины — это наше все! Отправила Вам письмо на почту с предложением.

      Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: